Jump to content


Photo

Razna vprašanja glede prehranjevanja!


  • Please log in to reply
5052 replies to this topic

#581 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 24 March 2010 - 11:13 AM

A šejk na fitnesu tudi velja? Samo ker majo to vse nekaj z okusi, se mi zdi, da ma ful cukra?

Kaj pa probiotični navaden jogurt? Tudi?

MMM, skuta, dobra ideja, ker jo obožujem. Tuna mi pa zvečer ful ne paše.
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#582 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 24 March 2010 - 12:10 PM

QUOTE(Lo-Fi @ 24. 3. 2010 - 10:57) View Post

, če pa treniraš pa si kupi kake proteine,(počasne, kot nadomestek obroka)pa tisto popijj biggrin.gif , fulllllllll so dobri, biggrin.gif


Katere točno? Kaj pa kake tablice/rezine so tut ok?
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#583 Lo-Fi

Lo-Fi

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4884 posts

Posted 24 March 2010 - 05:47 PM

recimo te:
http://www.maxximum-...products_id=613
okus banana/jagoda s koščki sadja je božanski eat.gif
  • 0

#584 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 26 March 2010 - 11:54 AM

Hvala Lofi!

Ej punce a se dobi kje kake dobre milk shake, nekaj takega kot na sliki? Nekaj kar nima dosti cukrov, ne vem oops.gif

IPB Image
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#585 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 26 March 2010 - 03:03 PM

Ja, Sarah, v merkatorju majo vse okuse in so božanski, sploh vanilija!
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#586 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 26 March 2010 - 04:15 PM

Ampak tejle zgori so najbrž cukr bomba, a niso?
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#587 Plain Jane

Plain Jane

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 13529 posts
  • Gender:Female

Posted 26 March 2010 - 05:26 PM

Imho je bolš cukr kokr aspartam.
  • 0

#588 FlowerPower

FlowerPower

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 285 posts

Posted 26 March 2010 - 07:14 PM

Tile zgoraj so sam cuker (+cuker biggrin.gif ) in neke velike koristi za zdravje od njih ravno ne bo... Kakšni beljakovinski šejki, ki jih kupiš v raznih trgovinah s športno prehrano so pa druga zgodba... In prav tako so lahko ZELOOO okusni ;).
  • 0

#589 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 27 March 2010 - 03:02 PM

Ja, to so tko šejki, za posladkat, beljakovinski so čist neki druzga!
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#590 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 27 March 2010 - 03:32 PM

ni res...js ko pridm domov iz fitnesa, komi čakam d proteinčke spijem. men so ful dobri. ta hy pro k ga je lofi omenla je pa res božanski. js sm mela okus gozdnih sadežev in so bli notr prav koščki sadja...men je to took dobr!!!
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#591 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 27 March 2010 - 07:23 PM

A loh plz pogledaš, kok majo kalorij, Šuša?
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#592 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 27 March 2010 - 07:32 PM

SESTAVA: (100g - vanilija)
365 kcal
Beljakovine: 86 g
Ogljikovi hidrati: 2 g
Maščobe: 1,5 g
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#593 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 29 March 2010 - 08:06 PM

Kok g pa daš not+kako narediš?
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#594 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 29 March 2010 - 08:54 PM

od 30 - 50 g
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#595 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 29 March 2010 - 09:04 PM

Aja, ja sej pol pa ni tok kalorij... ker meni se je zmeri zdelo, da ma to ful kalorij.
Kako je pa s temi šejki na fitnesu k ti tam nardijo? A isto? Jst spijem ponavadi 2,5dl, si dava s prijateljico 0,5l šejka na pol, ker je preveč.
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#596 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 29 March 2010 - 09:53 PM

odvisn ktera firma jih dela. k niso vsi dobri. mal sestavine poglej...
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#597 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 29 March 2010 - 10:27 PM

the whey mamo.

šuša, kako pa to doma narediš?
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#598 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 30 March 2010 - 02:02 PM

js sm dala ene 2 žlice tega praha not, pa pol 2 deci prek polila, premešala, počakala d se zgosti, pa pojedla smile.gif

no lej, sej ti piše tongue.gif

UPORABA: 30 - 50 g prahu zmešamo z vodo ali mlekom 1 do 3x dnevno. Svetujemo vam cca. 20 min. hranjenje v hladilniku - "beljakovinski puding" bo tako še bolj slasten.
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#599 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 30 March 2010 - 02:06 PM

Jaz tut razmišljam en shake iz Maxximum shopa si nabavit, pa nimam pojma kater, any advice? Bi bil tale kul:

http://www.maxximum-...1d3d26663409ed1
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#600 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 30 March 2010 - 02:34 PM

odvisno kaj delaš-kakšen trening maš?
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.





0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users