81 replies to this topic

[Padme]

Ja, pri Savini. Full kvaliteten tečaj, polno informacij, kako zadeva deluje in veliko prakse. Dejansko so se že po koncu tečaja opazile razlike. Ne delam redno, je pa moj cilj, da pričnem. Imam sicer enak problem, kot ti. Ampak se obrestuje, dejansko se pozna na počutju in obrazu. 

[ora]

Meni je joga zakon. Ful mi je dobra tud ta nasa instruktorica, ker je ful sproscen clovek in je res taka pozitivna oseba se mi zdi, da ze ona polni z energijo. Iz istega razloga recimo ne bi mogla jaz k Savini hodit, ker mi je antipaticna do amena.

[Frida]

Fino, sicer pa mene zanima efekt tako na obrazu in telesu... in počutju. Joga je res idealna zame in jo delam zvečer pred spanjem, ful sede.

[Frida]

Meni je joga zakon. Ful mi je dobra tud ta nasa instruktorica, ker je ful sproscen clovek in je res taka pozitivna oseba se mi zdi, da ze ona polni z energijo. Iz istega razloga recimo ne bi mogla jaz k Savini hodit, ker mi je antipaticna do amena.

Men je tud ona mal anti, ampak tečaj vodijo druge ženske, ona itak ne živi v Sloveniji. Jaz sem pred leti hodila kakšno leto na jogo in je bila inštruktorica totalno bedna in neprijazna ženska... je blo prav mučno, ker ni bla odprta.

[ora]

Aha tako . Meni je recimo to ful pomembno...pa skrbelo me je, ker sem zelela da se mami dobro pocuti tam, ker se mi je ful slo za to, da bi hodila ampak jo je instruktorica ful navdusila in se sploh ne pozna recimo, da je tam najstarejsa (kar jo je prej recimo kar skrbelo ) mame pac

[Frida]

Men je blo pri jogi in pilatesu zelo všeč tudi to, da ni tekmovalnosti, kot sem jo doživljala npr. na crossfitu. Vsak dela po svojih zmožnostih, ali imaš 50 al pa 90 kg, 15 al pa 60 let. Ampak zdaj itak delam doma, tako da ne geldam nobenega

[Fiona]

Meni je joga top shit, oz ce smo natancni mi je adrianne top shit... Njena energija in to...
Sam kaj ko njen 30 dnevni program delam ze dva meseca pa se na polovici nisem...
Ne vem kaj bom naredila, resno se moram v rit brcnit. Jaz to delam pred spanjem pa vekikojrat zaspim na kavcu in ko pridem do postelje me ob misli na telovadbo mine.

[Kami]

naslednji teden sem se dogovorila v enem centru, da grem prvič na jogo (tradicionalno). Imam srečo, da imajo začetno jogo ravno v ponedeljkih in sredah in ker imava menjajoč urnik z otroki, sem se dogovorila, da bi en teden hodila v PON, naslednji pa v SRE. Pa še blizu D je.

Zaradi takega urnika imam problem karkoli obiskovat redno tedensko.

 

Podlago že imam. Kaj še priporočate oz, na kaj moram bit pozorna?

[Matilda]

Nič. Čimbolj udobna oblačila

[Anouk]

Katere podloge pa priporocate in katere odsvetujete? Trenutno imam eno cheap penasto, ki pa drsi po podlagi in mi ne nudi dovolj opore, pa se spravljam ze nekaj casa kaj drugega nabavit (in upam, da me bo to spodbudilo k bolj redni vadbi). 

[Kami]

jaz sem jo zadnjič kupila v Hoferju. Še nisem sprobala

[ora]

Meni so Energetics fajn, imam tisto najtanjso in najcenejso ampak itak jo nimam za lezat, drsi mi ne, zadovoljna.

[Ancka Pomarancka]

Jysk ima baje fajn ene 1cm debele. Za 10€

[_Mayckica_]

Jaz še nisem našla popolne, mi pri vseh drsi v položaju ''down head dog'' - ne vem kakšen je slovenski izraz, imam trenutno eno od energeticsa ki ni bila tako poceni, okrog 25€.

 

Mogoče boš morala dokupit še yoga block, če boš hodila na vodeno vadbo, jaz uporabljam pač dve knjigi če je potreba, najceneje jih dobiš v Decathlonu

[Kami]

Včeraj sem bila na prvem obisku joge in moram reči, da sem navdušena. Ravno nekaj tako umirjenega potrebujem zdaj v življenju.

Razen blazine se vse ostalo lahko izposodi tam.

 

Se pa bojim, da me bo danes vse bolelo do popoldneva

[_Planet_]

Super, Kami!

Jaz sem šla pa po enem mesecu spet na pilates, sem čisto povožena danes (običajno mi premori ne škodijo).

[Christianne]

Ooo, Planet, jaz bi tudi pilates. Pri nas v bližini ga ni

[_Planet_]

Če vas je več, ki bi hodile, bi se morda lahko zorganizirale? Ena kolegica, ki je inštruktorica pilatesa, je začela tu blizu v svoji vasi, se je našlo dovolj vadečih, sedaj hodi pa še v vse sosednje vasi. : )

[Christianne]

Saj vem, je tudi bilo en čas, ampak ni interesa, vsem je (pre)dolgočasno, premalo potenja itd. Meni je pa tako pomirjujoče.

[_Planet_]

Meh, škoda. Ja meni je tudi vadba pisana na kožo, ni vse samo v potenju.

Pilates bi tako moral biti zaradi zaščitnih položajev osnova vsake vadbe, pa je žal še vedno premnogim (tudi tovrstno izobraženim) španska vas. Zadnjič je en inštruktor visokointenzivne vadbe naredil z nami nekaj pilates vaj in potem naslednji dan kolegici presenečen razlagal, da ima “musklfibr”.