Jump to content


Photo

Kaj ste danes naredili zase?

Started by besweety_inside , Apr 09 2007 05:10 PM

  • Please log in to reply
7001 replies to this topic

#5441 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18602 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 27 June 2012 - 08:33 AM

3,5 km teka, brez ustavljanja. :thumbup:
  • 0

After all this time?

Always.

#5442 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15175 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 27 June 2012 - 12:31 PM

10 km teka
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#5443 -supergirl-

-supergirl-

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 5815 posts
  • Gender:Female

Posted 27 June 2012 - 12:55 PM

1 tretma v linea snella
(mogoče rem zvečer še tečt))
  • 0

#5444 tasika

tasika

    Sassenach

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16981 posts
  • Gender:Female
  • Location:on the dance floor

Posted 27 June 2012 - 06:47 PM

40 sprehoda/teka s psom

kako si ve merite pretečeno razdaljo? a mate vse une ure, al na fonu?
  • 0
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!

[Napoleon]

#5445 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18602 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 27 June 2012 - 06:54 PM

Jaz s telefonom ja.
  • 0

After all this time?

Always.

#5446 Kinky

Kinky

    Železna devica

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 38152 posts
  • Gender:Not Telling
  • Interests:krompir

Posted 27 June 2012 - 07:26 PM

Enako.
  • 0
“It was true that I didn’t have much ambition, but there ought to be a place for people without ambition, I mean a better place than the one usually reserved. How in the hell could a man enjoy being awakened at 6:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so?” (Charles Bukowski)

---------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

When you open your mind to the impossible, sometimes you find the truth.

#5447 krneki

krneki

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 11455 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hot and sunny places

Posted 27 June 2012 - 09:00 PM

1 ura pilatesa
  • 0
"If it's meant to be, it will find a way."

#5448 Ancka Pomarancka

Ancka Pomarancka

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26101 posts
  • Gender:Female

Posted 27 June 2012 - 09:14 PM

1:10 fitnesa

doma pa še 4 serije za rit in 4 serije za stegna
  • 0

#5449 Marmelada

Marmelada

    cca 270 kcal/100 g

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 23288 posts
  • Gender:Female

Posted 27 June 2012 - 10:47 PM

1 ura veslanja. Sprobala sem tudi fantovo novo Polarjevo uro in oddajnik. :D
  • 0

"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."

#5450 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15175 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 28 June 2012 - 03:43 PM

11 km teka.
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#5451 Ancka Pomarancka

Ancka Pomarancka

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26101 posts
  • Gender:Female

Posted 28 June 2012 - 03:52 PM

1:10 fitnesa
zvečer pa še po 4 serije za stegna, rit, trebuh in roke
  • 0

#5452 Neytiri

Neytiri

    djevuška kraužlova

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19982 posts

Posted 28 June 2012 - 10:17 PM

11 km teka.


Kok časa tečeš toliko km?

Jst sem pretekla ene 3km, pa malo vaj naredila
  • 0
Svet je tak, kot si ga pripravljen videti

#5453 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15175 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 29 June 2012 - 06:46 AM

Tega sem pretekla v 57 minutah. Se mi zdi kar ok rezultat, glede na to, da se mi zdi, da se večino časa bolj počasi premikam in nimam hitrega tempa, razen na koncu. Prvi in zadnji kilometer teka je pa ogrevanje oz. raztek.
Posted Image

Vsi me prehitijo na PST, haha, potem je pa semafor in rdeča luč in jih dohitim in se sama sebi zdim uber kul.

Golenica me še kar boli, pokostnica, no. Baje je treba masirat in hladit in počivat. Grem na kolo ta vikend. ^_^
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#5454 Ancka Pomarancka

Ancka Pomarancka

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26101 posts
  • Gender:Female

Posted 29 June 2012 - 07:22 AM

Olivija, to je lep tempo. 5,18min/km je zame že zelo OK tempo (pa tudi marsikaterega drugega tekača - tudi takega z veliko več izkušnjami). Kaj a tisti, ki te prehitijo potem šprintajo? :lol:
Jaz sem polž proti tebi...s tistimi mojimi 6,8min/km :lol:
  • 0

#5455 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15175 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 29 June 2012 - 08:11 AM

Ne vem, mogoče pospešijo za lastno zadovoljstvo, da imajo koga za premagat. (:

Ja hvala, mi kar gre zaenkrat, upam, da me kakšna poškodba ne položi.. Sem kar ponosna nase, da sem toliko disciplinirana glede tega, ker sem res lenuh sicer. Ambicija je 22ka, ali pa da mi letos uspe normalno odtečt 15, 16 km treninge, tako kot Princeska. Bi pa obvezno rada pri enem izkušenem tekaču/trenerju preverila, kakšna je moja tehnika teka ter kako se pravilno (pravilneje) ogreva, raztegni miošice, da mi pove in pokaže na koncu kakšne vaje naj delam (pravilno!!). Imam eno druščino atletov okoli sebe, pa še nisem izkoristila. (:
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#5456 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19147 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 29 June 2012 - 10:34 AM

Včeraj 1,5h pohod na bližnji hrib
Danes zjutraj pol ure hoje v hrib na tešče, 1h nogometa, 1h skakanje na trampolinu (oboje z bratcem, me je kar utrudil), zdaj še grem en workout nardit za celo telo
  • 0

#5457 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27338 posts

Posted 29 June 2012 - 12:16 PM

5 km teka
  • 0

#5458 ananas

ananas

    pharma tropicana

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 8041 posts
  • Gender:Female

Posted 29 June 2012 - 12:24 PM

Peš do Šmarne gore, potem gor in še nazaj domov. Vroče!
  • 0

#5459 Kinky

Kinky

    Železna devica

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 38152 posts
  • Gender:Not Telling
  • Interests:krompir

Posted 29 June 2012 - 08:28 PM

4.39 km teka LOOOOOL

Ančka moj tempo je 6.20 min/km :)
  • 0
“It was true that I didn’t have much ambition, but there ought to be a place for people without ambition, I mean a better place than the one usually reserved. How in the hell could a man enjoy being awakened at 6:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so?” (Charles Bukowski)

---------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

When you open your mind to the impossible, sometimes you find the truth.

#5460 Lo-Fi

Lo-Fi

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4884 posts

Posted 29 June 2012 - 08:29 PM

biceps,triceps
50 min orbitreka





WebRep

currentVote


noRating
noWeight
  • 0
Back to Zdravje in rekreacija


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Cudovita.si
  2. → Lepota tako in drugače
  3. → Zdravje in rekreacija
  4. Privacy Policy