Šprinterji so kitasti in se jim mišice tako vidijo, ker imajo čez min. maščobe. Nisem še videla nabitega tekača, sploh na dolge proge.
Kaj ste danes naredili zase?
Started by
besweety_inside
, Apr 09 2007 05:10 PM
7001 replies to this topic
#5361
Jinadaze
-
- Moderatorji
-
- 85938 posts
Tough cookie
- Gender:Not Telling
Posted 16 June 2012 - 11:04 PM
Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow on it.
― V. Van Gogh
#5362
Coco*
-
- Redni člani
-
- 27429 posts
Dedek Mraz
- Location:v tvoji omari
- Interests:kaj te briga :O
Posted 16 June 2012 - 11:06 PM
Sej ne, da sem bila jaz po 6h dnevno na stadionu in v telovadnici, včasih so bili treningi tudi do 3x na dan.Pa ne moreš se primerjat s šprinterji. Oni imajo treninge tudi po 2x na dan. Saj ne tečeš ti vsak dan.
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso
Pablo Picasso
#5363
Zoey
-
- Redni člani
-
- 10197 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
Posted 16 June 2012 - 11:24 PM
Bili...
Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila,
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo.
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene,
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.
#5364
Coco*
-
- Redni člani
-
- 27429 posts
Dedek Mraz
- Location:v tvoji omari
- Interests:kaj te briga :O
Posted 16 June 2012 - 11:31 PM
Okej, vtf, jaz ne štekam več nič. Sej nisem nikjer napisala, da sem trenutno nabita kot šprinterka. Nevermind, brezveze. 
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso
Pablo Picasso
#5365
Zoey
-
- Redni člani
-
- 10197 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
Posted 16 June 2012 - 11:46 PM
Ja, jaz tudi ne vem več 
rekla si, da od oktobra nisi nič trenirala. Da se ti pa vseeno zdi, da ti mišice rastejo. Po moje ti čutiš pump. Sicer pa ne vem ne kako zgledaš, ne kakšen vpliv ima nate aerobna vadba. Ampak delaj tisto, v čemer boš uživala. Jaz sem razumela, kot da ti tek ni všeč, ker ne maraš tega filinga, da ti rastejo mišice, zato sem predlagala plavanje. Lahko tudi kolesariš, rolaš, vseeno... Samo, da se boš dobro počutila. Se opravičujem, če sem izpadla nesramno oz. Kakorkoli. želim samo pomagat. Sama pa najbolj veš kaj ti ustreza in kako telo odreagira na določeno vadbo.
rekla si, da od oktobra nisi nič trenirala. Da se ti pa vseeno zdi, da ti mišice rastejo. Po moje ti čutiš pump. Sicer pa ne vem ne kako zgledaš, ne kakšen vpliv ima nate aerobna vadba. Ampak delaj tisto, v čemer boš uživala. Jaz sem razumela, kot da ti tek ni všeč, ker ne maraš tega filinga, da ti rastejo mišice, zato sem predlagala plavanje. Lahko tudi kolesariš, rolaš, vseeno... Samo, da se boš dobro počutila. Se opravičujem, če sem izpadla nesramno oz. Kakorkoli. želim samo pomagat. Sama pa najbolj veš kaj ti ustreza in kako telo odreagira na določeno vadbo.
Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila,
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo.
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene,
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.
#5366
Coco*
-
- Redni člani
-
- 27429 posts
Dedek Mraz
- Location:v tvoji omari
- Interests:kaj te briga :O
Posted 16 June 2012 - 11:53 PM
Ja, ej, ni panike, ne mislit, da sem te zdaj napadla! Ja, si štekala prav, tek mi ni kul, ker mi hitro nabije noge, ampak mi je pa kot aktivnost najboljši, ker mi je pred leti ful zlezel pod kožo in sem po teku kot prerojena, ker se cela 'spraznim'. Vpliv na psihično počutje je super (vse dokler se poleti ne pogledam v ogledalo in ugotovim, da sem od pasu navzdol kot Ibrahimović). Kolesarjenje pa je zakon, prav stanjša mi noge, ampak se s kolesom vozim samo v LJ, ker je doma to nemogoče.
Ja, si štekala prav, tek mi ni kul, ker mi hitro nabije noge, ampak mi je pa kot aktivnost najboljši, ker mi je pred leti ful zlezel pod kožo in sem po teku kot prerojena, ker se cela 'spraznim'. Vpliv na psihično počutje je super (vse dokler se poleti ne pogledam v ogledalo in ugotovim, da sem od pasu navzdol kot Ibrahimović). Kolesarjenje pa je zakon, prav stanjša mi noge, ampak se s kolesom vozim samo v LJ, ker je doma to nemogoče.
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso
Pablo Picasso
#5367
Zoey
-
- Redni člani
-
- 10197 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
Posted 16 June 2012 - 11:56 PM
kaj pa skakanje s kolebnico?
Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila,
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo.
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene,
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.
#5368
Coco*
-
- Redni člani
-
- 27429 posts
Dedek Mraz
- Location:v tvoji omari
- Interests:kaj te briga :O
Posted 16 June 2012 - 11:58 PM
Rezultat so meča v velikosti letala.
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso
Pablo Picasso
#5369
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 17 June 2012 - 04:57 AM
Coco .
.
#5370
Lo-Fi
-
- Redni člani
-
- 4884 posts
odvisnik
Posted 17 June 2012 - 09:33 AM
jaz pa zadnje 3 tedne, tistih 50 min na orbitreku prav šprintam...noben, ki goni ali teče zraven na ostalih napravah me ne more "dohajat" ...po moje full hecno zgledam,ko tak gonim , dol pridem ČIST mokra, ne morem govorit, pa kar megleno vidim nekaj časa...ampak se mi zdi, da pa se pozna na trebušnih,,,no ,bom videla čez kak mesec...mi je pačudno, da imam večje joške, prav opazi se..pa včeraj sem si kupila nov modrc 1košarico večjega kot do zdaj,,,,čudno,res
danes:
noge, zadnjica
, dol pridem ČIST mokra, ne morem govorit, pa kar megleno vidim nekaj časa...ampak se mi zdi, da pa se pozna na trebušnih,,,no ,bom videla čez kak mesec...mi je pačudno, da imam večje joške, prav opazi se..pa včeraj sem si kupila nov modrc 1košarico večjega kot do zdaj,,,,čudno,resdanes:
noge, zadnjica
#5371
Olivija
-
- Redni člani
-
- 15175 posts
Banana Bro
- Gender:Female
- Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...
Posted 17 June 2012 - 12:13 PM
7.7 km teka.
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#5372
Kinky
-
- Redni člani
-
- 38152 posts
Železna devica
- Gender:Not Telling
- Interests:krompir
Posted 17 June 2012 - 08:07 PM
pol ure teka
“It was true that I didn’t have much ambition, but there ought to be a place for people without ambition, I mean a better place than the one usually reserved. How in the hell could a man enjoy being awakened at 6:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so?” (Charles Bukowski)
---------------------------------------------------------------------------------------------
When you open your mind to the impossible, sometimes you find the truth.
#5373
tasika
-
- Redni člani
-
- 16981 posts
Sassenach
- Gender:Female
- Location:on the dance floor
Posted 17 June 2012 - 08:10 PM
2x5 min cardio kicks
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!
[Napoleon]
[Napoleon]
#5374
Ancka Pomarancka
-
- Redni člani
-
- 26101 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
Posted 17 June 2012 - 08:15 PM
3km teka
V 27 dneh sem pretekla 50km. S tem, da vmes 10 dni nisem tekla...pa še fitnes in golf sem imela vmes)
V 27 dneh sem pretekla 50km. S tem, da vmes 10 dni nisem tekla...pa še fitnes in golf sem imela vmes)
#5375
Plain Jane
-
- Redni člani
-
- 13529 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
Posted 17 June 2012 - 08:24 PM
45 min orbitreka. Pa mal smo za frizbijem letal.
#5376
ora
-
- Redni člani
-
- 27338 posts
Izberi si sam
Posted 17 June 2012 - 08:32 PM
10 km teka, vaje za trup
#5377
Olivija
-
- Redni člani
-
- 15175 posts
Banana Bro
- Gender:Female
- Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...
Posted 18 June 2012 - 08:55 AM
8 km teka, vaje za noge.
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#5378
Princeska
-
- Redni člani
-
- 16360 posts
drama queen
- Gender:Female
Posted 18 June 2012 - 09:23 AM
včeraj: body attack, 5km teka
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."
#5379
Anouk
-
- Moderatorji
-
- 25904 posts
pro libraries
- Gender:Female
- Location:head in the clouds, feet on the ground
Posted 18 June 2012 - 07:09 PM
dobri 2 uri kolesarjenja po okoliških hribih
“Your assumptions are your windows on the world. Scrub them off every once in awhile, or the light won't come in.” - A. Alda
#5380
ora
-
- Redni člani
-
- 27338 posts
Izberi si sam
Posted 18 June 2012 - 08:09 PM
Ene 6km teka, vaje za trup, sklece.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
