5113 replies to this topic

[Podgana]

Tako mi je boljse. Navaden jogurt brez banane ali kosmicev mi ful ne gre po grlu. Tako pa v enem obroku vse odkljukam, vcasih tudi malo kefirja dodam Si zelim, da bi mi bil dober pa ga ze od nekdaj ne maram (sadne jogurte pa se manj). Mlincek imam pa kar na pultu in mi mletje vzame par sekund. Meljem se soncnicna in bucna (ta bolj na grobo).

[Anouk]

Za prebavo je vseeno, ker je point v vlakninah in tistem gelu, ki se tvori okrog semen. Za omega3 jih je pa treba zmlet. 

[ora]

Ja štekam, jaz ponavadi drobljene ovsene, pest nekega sadja, žlico nekega masla oreščkov, dve žlici skyra ali skute pa še navaden jogurt cez.

[Podgana]

Jaz imam vsaj to sreco, da se ful ne navelicam enih in istih obrokov. Tu se mi zdi, da vse odkljukam.

[ora]

Ja jaz za zajtrk komot eno in isto jem. Vidim pa kdaj imam premajhen vnos ker ful hitro postanem šibka, pa zdaj recimo mi je res manjkalo vsega in je bila menstruacija pozna. Pa še kup enih modric in enih takih drekecov sem imela.

[Kami]

Hvala vam za nasvete!

Sem si ravno kupila mlinček za kavo in si bom po novem vsako jutro zmlela mešanico semenk (lanena, sončnična, bučna, pa pač še malo tistega neoluščenega prosa - predvidevam, da škodi ravno ne) in dodala mešanici. Odvisno od razpoloženja, kaj bom notri vrgla 

 

 

Pa še vprašanje - a ta kolagen je OK ali priporočate katerega drugega (ta je 175g za 21 eur) in mi ga ravno zmankuje:

 

 

ta je precej cenejši: Kolagen VERISOL®, 500 g - FutuNatura.si, pa če prav razumem, da tudi priporočate, je pa govej. 

ta je pa ribji: Morski kolagen PEPTAN® F, 500 g - FutuNatura.si

[ora]

Jaz imam zdaj tega govejega, ampak sem skurjena in težko kaj recem glede vpliva na kožo, sklepi so definitivno ok, lasje in nohti tudi, pa kosmata tudi nisem,kot sem bila po valensovem.

[Olivija]

Podobno, sem vzela tega VERISOL, samo ga še ne jemljem 3 mesece, da bi lahko zares komentirala, pa kakšen dan, dva ga spustim, nisem suuuuper dosledna. 

[Fiona]

Rib eye steak mi je padel v oci v sparu. Ja zelo je drag ampak 2x na mesec bi si ga pa z veseljem privoscila. In zdaj me zanima ce zna to katera pripraviti, ker jaz nisem se nikoli pripravljala nobenega steaka. Bom vprasala tudi chat, so pa tudi vase izkusnje dobrodosle.

[Fiona]

Ne znam si razloziti tega, da ob Nescaffe gold z mlekom nimam absolutno nobenih zelodcnih tezav, ce pa si naredim Dolce gusto na aparat, kjer je mleko v prahu, mi pa takoj dvigne kislino in zjebe zelodec. A ni mleko, mleko?

[tasika]

Jaz bi ugibala, da je problem v kakšnih drugih sestavinah/konzervansih, ki so zraven in se v obeh najbrž razlikujejo. Jaz imam npr podobno s čokolado oz sladoledom. Lahko jem čokoladno lučko, na kepico brez problema, čokoladni kornet iz Lidla pa je problem. 

[Fiona]

Ja. Zdaj sem sla brat. Glavni razlog so lahko stabilizatorji.
Kr noro da nisem to prej ugotovila. Pa se prisparala bom dosti, saj so te kapsule postale noro drage.

[Barbarina]

Men je noro, da so sploh še dovoljene, glede na to, da je plastika za enkratno uporabo... res veliko odpada. 

[Fiona]

Nikoli nisem pomislila na to. Se en razlog vec za opustitev.