2378 replies to this topic

[Dragica]

Ja, če te trenira nekdo, ki se res spozna, se približno v šestih tednih lahko zgodijo čudeži.

[tasika]

Mene so na testiranju izmerili 171 cm in 60,5 kg. Se pa bojim, da je to izgubljanje teže samo posledica precej stresnega leta in se bo po koncu vse duplo vrnilo.
Malo bom mogla začeti pazit pri hrani pa mal več migat.

[Princeska]

o tašika, super težo imaš, na tokle moram jst prit, ker sem isto velika kot ti

[tasika]

Veliko sreče.

Jaz moram pa malo mišice utrdit pa tudi bo.

[Princeska]

Hvala, sej zdej sem nabavila eliptik, komaj čakam, da mi ga pripeljejo, da bom tudi zvečer kaj športala. Ponavadi, ko pridem iz šole je že ura 4 čez pa da pojem pa se učim pa to, je takoj večer. In pol ne grem nč ven, samo čez vikende rolam pa kolesarim. In zdej ne bo izgovorov

[november.rain]

Kako pa kaj mislite da se obnese tisto ko z vakumom odpravaljajo maščobo?

Je kaj viden učinek?
Se bushi pozna

[urš]

Shujšala sm za 2kg čez počitnice

[urš]

Js pa zarad veeelikih aktivnostih, ki so takšne in drugačne

[Princeska]

Bravo

Men pa teža stoji

[Kebabsi]

Važno je, da ne grejo kile gor. Tako, da se ne obremenjevat. Pr men na srečo tudi stojijo.

[reddish ancha]

Jaz pa imam spet svojih željenih 49 kg in sem spet zadovoljna, pa nisem nič stradala - manj pa že skoraj ne bi imela, ker mi je itak že 2 mesca zamujala menstra. Največ, kar sem jih do zdaj imela (na začetku decembra), je blo 57 kg, samo s tem se nisem dobro počutila, nato sem imela nekaj časa 53, zdaj ko pa je topleje pa mi je šlo spet lažje dol. Nisem pa ravno velika - 162 al 163 cm.

[ora]

Meni pa že neki časa stoji teža na 53. Sej mi je kar kul, prijemlje me pomlad in želja, a bi bla bolj vitka . Tečem mal na orbiju pa skušam mal več peš hodit in se manj vozit. Bomo vidl kako mi bo uspelo. Aja in poskušam uvest zajtrk v svoj dnevni jedilnik.

[reddish ancha]

Koliko pa si visoka? Ker če si 170 ali več al kak centi manj ti ni treba nikamor hujšat, si za to višino super vitka.

[krneki]

Jaz sem na svojih stalnih 49-50/170.
Vseeno se počutim kot cunja,kondicije niamm nič. Nekaj bo treba,motivacije pa nimam :\

[tyasa]

Kočno se je začela malo lepše vreme, ko bi lahko začela teči in kolesariti a kaj ko imam toliko dela s šolo, to me res obupno jezi sicer pa jaz niti ne vem točno koliko tehtam ker meni kile ne povejo ravno veliko - mi je postava pomembnejša od kil, zato se z njimi ne obremenjujem.

[ora]

169 sm, tam nek. Sam mam pekr ozke boke in močne noge pa to ful češko zgleda (kadar mam slab dan), drgač me niti ne moti.

[limeta]

Še ena izmed izmed tistih, ko gre iz ene skrajnosti v drugo. Ali ne jem nič, ali pa preveč. Ponavadi velja tadruga izbira. Meni vsi pravijo, da mam fajn postavo samo zato, da me nebi prizadeli. In nisem ena tistih-niti podrazno- ki bi bila koščena pa bi trdila, da sem debela. OK...lahko rečem, da tisto...res fuuuuuuuuuuuuuuuuuuul debela nisem...je pa res da imam kako kilo preveć. Problem je to, da kadar se lotim nisem zmožna se držat, pa tut drugače sem rahlo brez volje...tak do hujšanja ko česa druzga...in to bo treba počasi popravit...časa imam še " velik "

[reddish ancha]

Meni ful niha teža skoz, se pa bolje počutim s kakšno manj kot več. In tudi vem, da mi bližnji govorijo da sem vredu samo zato, ker vejo da se že itak sekiram. Oz. se zdaj ne več, mi že dol visi, ne da se mi skoz na to gledat. Noge sem vedno imela ful mišičaste in športne, nekih vitkih za mini krilo ne bom nikoli imela - tudi ko sem imela 45 kg pri isti višini, sem imela noge isto mišičaste. Je pa moje telo narejeno tako, da se lažje zredi kot shujša. Npr. da si jaz privoščim pol pice - takoj se pozna.

[Anouk]

Še ena izmed izmed tistih, ko gre iz ene skrajnosti v drugo. Ali ne jem nič, ali pa preveč. Ponavadi velja tadruga izbira. Meni vsi pravijo, da mam fajn postavo samo zato, da me nebi prizadeli. In nisem ena tistih-niti podrazno- ki bi bila koščena pa bi trdila, da sem debela. OK...lahko rečem, da tisto...res fuuuuuuuuuuuuuuuuuuul debela nisem...je pa res da imam kako kilo preveć. Problem je to, da kadar se lotim nisem zmožna se držat, pa tut drugače sem rahlo brez volje...tak do hujšanja ko česa druzga...in to bo treba počasi popravit...časa imam še " velik "

word.

nardimo pakt?