1105 replies to this topic

[bellini]

V bistvu ... lahko mirno zvečer spijem 8 red bullov in grem spat. Preverjeno

Aha sajk zdaj smo te pa dobli Pa tak dober vzornik si na bil... Tudi, če si samo enkrat spil tako količino red bullov je to konkretna obremenitev za telo, glede na to kako je ta pijača škodljiva.

[sajk]

Aha sajk zdaj smo te pa dobli Pa tak dober vzornik si na bil... Tudi, če si samo enkrat spil tako količino red bullov je to konkretna obremenitev za telo, glede na to kako je ta pijača škodljiva.

Manj kot alkohol Do takih reči lahko pride samo v Areni z določeno družbo, ki veselo naroča bambuse. Alkohola ne pijem, s pollitrskimi dozami vode ali limonade nimam kaj počet, dveh litrov gostega soka tudi ne nameravam spit In seveda ... še z red bulli nisem sfolgal, zadnja dva sem s seboj odnesel

[besweety_inside]

Zakaj nimaš kaj počet z vodo in limonado, saj je za pit ,men prav paše

[sajk]

Je super, ja. Sem enkrat probal. Zgleda tako potem: žolne spijejo 2dl bambusa, jaz 3dl limonade. V eni uri me čakata na mizi dve limonadi + ona ki jo moram do konca spit

[besweety_inside]

In to bi naj spadalo pod nasvete Mogoč bo pa kdo zamenjal bambus z limonado:)

[sajk]

Zarad mene ... pa se naroči v eno AA skupino

Če grem s ta drugo družbo v Areno, vzamem eno limonado in mam za cel bowling.

[sade]

kaj pa preprosto nič pit, če ti ni? ta opcija ne obstaja?

[sajk]

Obstaja, ampak po navadi ne gre skozi v oni družbi Je bil velik napredek že to, da mi ne rinejo alkohola

[Katrin]

To je zame resen problem - kaj piti pa da ni alkohol in da se ne nacejaš s presladkimi sokci... Bog ne daj, da rečeš, da ne boš nič, si takoj čudak brez primere.

[Fluffy The Stud Eater]

v zadnjih časih soja, verjetno zato ker je moderna, čeprav je soja crap in v nefermentirani obliki škodljiva

No, se strinjam, npr. tofu (ker nekaj sojinih izdelkov mi je užitnih - npr. mleko, jogurti) sux big time, to normalnemu človeku ne more biti dobro... tak mora met okus pure evil, ni čudno, da je škodljivo.

[Hsul]

Ste na pripravili, da sem šel malo preštudirat tole o nefermentirani soji.

Na hitro nekaj navedkov, proti škodljivosti nefermentirane soje (kar ne pomeni da se seveda tako strinjam, samo poskušam kritično pogledati na vse informacije).

The anti-soy "madness" is fueled by the American Dairy Association and the Weston A. Price Foundation, through articles written by Sally Fallon and Mary Enig, Ph.D.

Klein states that the medical literature shows "no evidence of endocrine effects in humans from infant consumption of modern soy based formulas.

Those that claim that soy, because it contains phytic acid (IP-6, or Inositol Hexaphosphate), binds with important minerals and can cause health problems due to mineral deficiencies fail to indicate that soy is actually lower in phytic acid than just about every other grain or legume, including wheat and rice. The paradox is that phytic acid is proving to be another miracle health supplement that can fight cancer, osteoporosis, depression, heart disease, and more.

According to an FDA scientific review, soy does not interfere with childhood growth, induce early puberty, interfere with fertility, cause pancreatic or breast cancer, or interfere with mineral absorption as long as dietary consumption is adequate. Soy is not alone as an allergen, as proteins in wheat, dairy, corn, eggs and seafood produce allergic reactions for many people as well. Epidemiological studies do not confirm that soy accelerates the rate or incidence of brain aging nor does soy increase the prevalence of thyroid disorders.

Toliko zaenkrat, moram še kar nekaj virov preštudirat. V korist soje namreč pa seveda sojini lobiji pišejo. Problem je najti kredibilne vire, saj vsak bebec lahko karkoli napiše na net, pa milijoni preberejo, in seveda hitro pride do sranja.

[sajk]

http://delo.si/index...mp;fromsearch=1

To je članek iz Dela. Večina ga verjetno ne bo uspela videti niti ... jaz imam zadevo shranjeno v tiskani obliki. Glede citatov pa - kaj pa če so od vegetarijanskih skrajnežev?

[Hsul]

Bolj berem, bolj čudno postaja. Eni pravijo eno, drugi drugo.

http://www.edenfoods...yconfusion.html

Tle so vse trditve obdelane po točkah. Sicer pa to itak nič ne pomeni. Še enkrat poudarjam na problem interneta pri verodostojnosti.


Aja, glede

Glede citatov pa - kaj pa če so od vegetarijanskih skrajnežev? smile.gif

Saj sem napisal, da jih pa lahko seveda 'sojini' lobiji pišejo.

Zdi se mi, da si apriori pozicijo zavzel glede soje, jaz probam biti 100% objektiven, oz. se trudim.

[sajk]

Imaš prav ... zadnjič sem videl pisarije nekega kvazi dohtarja, ki se je ob tla metal kako smo ljudje v vseh točkah ki jih je naštel taki kot rastlinojede živali, in da se čisto v vsaki točki razlikujemo od mesojedih živali.
S tem da je trdil da imamo dolg prebavni trakt ... kak paycheck neki je dobil

[Hsul]

To je največji problem. En tip reče to in to, in tisi, ki jim ugaja, kaj je rekel, takoj zagrabijo. Kaj je pa resnica pa le malo ljudi briga. Ljudje v glavnem vrejamejo to kar hočejo verjeti. Meni pa dejansko zanima resnica, kolikor mi je le dosegljiva.

[DiLeMa]

No, se strinjam, npr. tofu (ker nekaj sojinih izdelkov mi je užitnih - npr. mleko, jogurti) sux big time, to normalnemu človeku ne more biti dobro... tak mora met okus pure evil, ni čudno, da je škodljivo.

Tofu je lahko izjemno dober, ampak ga na žalost velika večina folka ne zna pripravit, ker sam zase oz. tak, kot ga kupiš, res nima nobenega okusa. Ker gre pač za nestandardno zadevo, nimajo pojma kam bi ga vtaknili in kaj bi naredili z njim. Mi ga že več let uporabljamo in se da z njim narest božanske jedi, pa ne samo po mojem okusu ampak tudi po okusu ljudi, ki so navajeni čisto standardne hrane, pa jih večina potem sploh ne porajta, da gre za tofu.

In tofu seveda NI škodljiv, to je bullshit, ki ga nekateri zlo radi povzdigujejo v višave samo zato, ker se jim zdi tofu neko čudo brez okusa, pa je lažje se pol potolažit, da sej pa itak ni zdravo ... smeh, no. Sicer je lahko pa vsaka hrana v določenih oblikah škodljiva in ne vem zakaj ste se obesili na tofu.

[sajk]

Ja, ampak jaz potem vse skupaj malo nadgradim. Sojo v bistvu jem, pa če mi je všeč ali ne. Nahaja se v prek 60% predelane hrane. Povsod jo tlačijo. Tako da se ne bom še ekstra z njo filal. Meso in pa seveda sirotka so dovolj dobri zame.
Skrakta, če že, bi potreboval kak hudo dober razlog, da bi se soje sploh lotil. Tako pa vem, da ima sirotka boljšo aminokislinsko sestavo ... tko da pri bogu ne vem kaj bi s sojo počel.

[Hsul]

Heheh, problem je samo v tem, da si ti to informacijo o 60% prebral na netu...

Da še poudarim, nimam nič proti mesu, mleku, sirotki, ...
Prav nasprotno, zelo rad jih imam. Pri mesu sploh nimam zdravstvenih pomislekov, če je seveda organsko oz. divjačina. Tale stiropor piščančje meso mi ni glih delikatesa.

EDIT: Sajk, se vidi da že vse stvari skozi 'fitness' lupo gledaš Kaj bi s sojo počel - ja jedel bi izdelke iz soje, a ne? Saj ne govorimo samo o beljakovinskih preparatih iz soje, ampak nasplošno o soji.

[DiLeMa]

Ja, ampak jaz potem vse skupaj malo nadgradim. Sojo v bistvu jem, pa če mi je všeč ali ne. Nahaja se v prek 60% predelane hrane. Povsod jo tlačijo. Tako da se ne bom še ekstra z njo filal. Meso in pa seveda sirotka so dovolj dobri zame.
Skrakta, če že, bi potreboval kak hudo dober razlog, da bi se soje sploh lotil. Tako pa vem, da ima sirotka boljšo aminokislinsko sestavo ... tko da pri bogu ne vem kaj bi s sojo počel.

Ti gledaš iz vidika nekoga, ki mu je hobi in življenjski stil fitnes oz. oblikovanje telesa in prehrana, prilagojena doseganju tega cilja. Jaz pa gledam z vidika običajnega človeka brez takih ambicij, ki samo poskuša jest zdravo in okusno hrano, zato tudi vem, kaj bom s sojo počela. =) Tle gre samo za to, da ti na hrano gledaš drugače kot jaz, ker jo že nekaj časa uporabljaš predvsem za dosego enega določenega cilja, kot sem že omenila.

[Hsul]

Saj sem zgoraj poeditiral, da Sajk na vse gleda skozi fitness oči.