napetost v prebavilih
#421
Posted 17 April 2019 - 06:34 AM
Yes, it can happen so quickly. Life as we know it can change in a blink of an eye. Unlikely friendships can blossom, important careers can be tossed aside, a long lost hope can be rekindled. Still, we should be grateful for whatever changes life throws at us. Because all too soon, the day will come when there are no changes left.
#422
Posted 17 April 2019 - 07:20 AM
#423
Posted 05 June 2021 - 08:28 AM
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#424
Posted 05 June 2021 - 08:39 AM
"Opinion is really the lowest form of human knowledge. It requires no accountability, no understanding. The highest form of knowledge is empathy, for it requires us to suspend our egos and live in another’s world. It requires profound purpose larger than the self kind of understanding."
Bill Bullard
#425
Posted 05 June 2021 - 09:14 AM
Ma tezko si obroke trenutno kaj fejst spremenim, saj nimam kuhinje in sem vezana na bolj uborno ponudbo kje in kaj lahko jem - zadnja 2 tedna (& naslednjih 6) v hotelski sobi + teren, zajtrki so basic in v takem casu/tempu, kot ga nisem vajena. Stres prida svoje. Ni mi pa do tega, da bi vsak dan za narocevala (in preplacevala) solate, ki so vse skup ena srednja zalost, pa se lacna sem po tem. Meni pase formula sadni zajtrk + brunch + malica + vecerja, tu sem pa na obilnem zajtrku in do poznega popoldneva/zgodnje vecerje nic. Mislim, da je sprememba v bioritmu tudi problem. Pa pojem zdaj vec glutena/preprostih OH, doma si namesto psenicnih sestavin raje pripravljam riz, ajdo, ipd... zdaj je pa 2 tedna bil konkretno spremenjen meni in italjanska hrana. Pizza, testenine/njoki, sendvici. Saj je dobra, samo..
Bom previdno uvedla se malo sprememb.
Probiotiki v jogurtu so verjetno bolj kozmeticni, si najdem kaksno lekarno tu?
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#426
Posted 05 June 2021 - 02:13 PM
Uhh, te zelo razumem, kolikor je terensko delo fino, je po drugi strani utrujajoče, ker si čisto vržen iz ritma v vsakem pogledu. Jaz sem si po zadnji poti čisto sesula prebavo, ker sem z desetdnevnega prehranjevanja s testeninami, kruhom, pecivi in sladkarijami z nekaj malega sadja in zelenjave) šla nazaj na na svojo ustaljeno prehrano, ki vključuje bistveno več sadja, zelenjave, jogurtov in juh; me je potem še cel teden šraufalo po vsaki zaužiti stvari in sem posledično en teden zobala skoraj samo prepečence, dokler se ni normaliziralo. :/
Pablo Picasso
#427
Posted 05 June 2021 - 02:19 PM
Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow on it.
― V. Van Gogh
#428
Posted 05 June 2021 - 03:19 PM
Coco, ja, točno to.
Sem šla v lekarno, Bio-kult niso imeli, mi je dala neke pastile, pro-life. Pa Molkosan še grem iskat v ponedeljek. Če bo dolgotrajen problem, kar zna bit, bom šla v neko večjo lekarno iskat Bactoflor, hvala, Jina.
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#429
Posted 05 June 2021 - 10:29 PM
#430
Posted 06 June 2021 - 08:21 AM
Bom šla iskat, hvala vama, res, ker je bolečina prisotna vedno bolj pogosto/dlje traja, nimam sicer driske, ampak zbadanje v prebavilih je pa res neprijetno :/
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#431
Posted 06 June 2021 - 08:30 AM
#432
Posted 06 June 2021 - 10:05 AM
Pri čemer do max količine povečuj postopno, saj v nasprotnem primeru lahko na začetku težave še poslabša.
Če bi se pa vse skupaj vleklo in ti dodatki ne bi pomagali, je pametno obiskat zdravnika.
"Opinion is really the lowest form of human knowledge. It requires no accountability, no understanding. The highest form of knowledge is empathy, for it requires us to suspend our egos and live in another’s world. It requires profound purpose larger than the self kind of understanding."
Bill Bullard
#433
Posted 06 June 2021 - 10:11 AM
Aha, hvala! <3 <3
Bom.. mislim (upam) da je povezano s trenutnim stresom in odporom do dela/odgovornosti, ki mi je naložena.
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#434
Posted 11 June 2021 - 02:19 PM
Ja, tudi to lahko, če ne gre z normalno hrano, recimo https://www.dm.si/mi...8172308390.html
a je možno, da te tole precej nasiti?
Sem kupila, ker se zavedam, da pojem premalo vlaknin in sem bila po enakem zajtrku še 2 uri dlje sita
Put A Kilt On It!
Everybody knows how to raise children, except the people who have them.
#435
Posted 11 June 2021 - 03:13 PM
"Opinion is really the lowest form of human knowledge. It requires no accountability, no understanding. The highest form of knowledge is empathy, for it requires us to suspend our egos and live in another’s world. It requires profound purpose larger than the self kind of understanding."
Bill Bullard
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users