Jump to content


Photo

Kaj ste danes naredili zase?

Started by besweety_inside , Apr 09 2007 05:10 PM

  • Please log in to reply
7072 replies to this topic

#4301 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18622 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 16 May 2011 - 03:02 PM

Kavitacija, savna, 45min fitnesa. smile.gif
  • 0

After all this time?

Always.

#4302 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19349 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 16 May 2011 - 08:16 PM

1h Zumbe. Bila privič in sem izjemno navdušena, ker že 3 leta hodim na aerobiko in sem je že rahlo naveličana.
  • 0

#4303 Plain Jane

Plain Jane

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 13529 posts
  • Gender:Female

Posted 16 May 2011 - 08:20 PM

Jaz tud 1h zumbe.
  • 0

#4304 Christianne

Christianne

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 6742 posts
  • Gender:Female

Posted 16 May 2011 - 08:43 PM

40 min orbitreka
pol ure pilates vaj
  • 0

#4305 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 16 May 2011 - 10:15 PM

1h body step
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."

#4306 Limona

Limona

    gobezdalo

  • Člani
  • PipPip
  • 899 posts

Posted 16 May 2011 - 10:36 PM

QUOTE(Sinnaia @ 14. 5. 2011 - 17:20) View Post

Explain, please. biggrin.gif


Joj sorry, šele zdej sm vidla. Drugače gre pa še za eno izmed mnogih vrst vadbe, ki se jo lahko izvaja doma; v bistvu vaje same niso nič posebnega, so pa predvsem namenjene za oblikovanje riti in nog. Jaz sem si jih prilastila s pomočjo torrentov. oops.gif Vsebuje 6 videov, ki trajajo približno pol ure, potem jih pa vsak dan kombiniraš, tako da vadba traja eno uro. Je pa fajn, ker dobiš zraven še priročnik, kjer imaš že sestavljen program, glede na to, kakšen rezultat hočeš. V glavnem, po štirih tednih ti obljubljajo "brazilsko" rit (lol), v kar sicer ne verjamem, ampak vaje so mi pa všeč. Pomoje edin program te vrste, ki se ga po enem tednu še nisem naveličala. smile.gif

Pa še link: http://www.beachbody...il_butt_lift.do


  • 0

#4307 URŠKA

URŠKA

    Wind-addict kitesurfer

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 7203 posts
  • Gender:Female

Posted 17 May 2011 - 09:51 AM

Limona, na kateremu torrentu pa si jih zloudala? oops.gif
  • 0
"Celotno moč pridobiš šele takrat, ko se zaveš, da si prav to moč uporabljal že ves čas za to, da si sam sebe spodnašal." Deepak Chopra

#4308 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27447 posts

Posted 17 May 2011 - 10:13 AM

Danes ene nove vaje po eni knjigi, kjer delaš glede na tip postave smile.gif Ful dobro, pa fajn ker je nekaj novega.
  • 0

#4309 Limona

Limona

    gobezdalo

  • Člani
  • PipPip
  • 899 posts

Posted 17 May 2011 - 12:56 PM

QUOTE(URŠKA @ 17. 5. 2011 - 10:51) View Post

Limona, na kateremu torrentu pa si jih zloudala? oops.gif


Na "btjunkie". Samo vpiši brazil butt lift, pa ti bo našlo. Je pa kar veliko, 4 GB. wink.gif
  • 0

#4310 URŠKA

URŠKA

    Wind-addict kitesurfer

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 7203 posts
  • Gender:Female

Posted 17 May 2011 - 05:07 PM

hvaaaalaaaaaa smile.gif
  • 0
"Celotno moč pridobiš šele takrat, ko se zaveš, da si prav to moč uporabljal že ves čas za to, da si sam sebe spodnašal." Deepak Chopra

#4311 Lo-Fi

Lo-Fi

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4884 posts

Posted 17 May 2011 - 05:39 PM

rame, trebušne
50min orbitreka
  • 0

#4312 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 17 May 2011 - 08:31 PM

Limona, hvala:). Deluje obetavno, bom čez nekaj časa poskusila.

1h40min orbitreka
TA MAT
  • 0

#4313 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 18 May 2011 - 04:48 PM

^^ Danes enako.
  • 0

#4314 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19349 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 18 May 2011 - 08:36 PM

1h step TNZ
  • 0

#4315 ananas

ananas

    pharma tropicana

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 8041 posts
  • Gender:Female

Posted 18 May 2011 - 08:55 PM

aerobika
  • 0

#4316 Coco*

Coco*

    Dedek Mraz

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27536 posts
  • Location:v tvoji omari
  • Interests:kaj te briga :O

Posted 18 May 2011 - 09:33 PM

TOLE. Za dušo. laugh.gif
  • 0
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso

#4317 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 18 May 2011 - 10:43 PM

5km hitre hoje
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."

#4318 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19349 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 19 May 2011 - 12:24 PM

1h fitnesa:
10 min orbitrek
krožna vadba z utežmi
10 min steper


  • 0

#4319 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 20 May 2011 - 12:04 PM

8.5km teka
zvečer bo pa še 1h body step
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."

#4320 Podgana

Podgana

    Miss Havisham

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17426 posts
  • Gender:Male

Posted 20 May 2011 - 01:32 PM

40 minut orbitreka in Lo-Fijine vaje za rit.
  • 0

Dear Leonard. To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away. Leonard, always the years between us, always the years. Always the love. Always the hours.

 

Tumblr

Back to Zdravje in rekreacija


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Cudovita.si
  2. → Lepota tako in drugače
  3. → Zdravje in rekreacija
  4. Privacy Policy