Jump to content


Photo

'Fat free' beljakovinski recepti, polnozrnate zadeve

Started by Princeska , Nov 09 2011 10:53 AM

  • Please log in to reply
121 replies to this topic

#21 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19118 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 31 January 2012 - 01:32 PM

Pa ima kak priokus?
  • 0

#22 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18597 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 07 February 2012 - 06:16 PM

Healthy NO-Bake Energy Bites

Ingredients:

-1 cup oatmeal
-1/2 cup peanut butter (or other nut butter)
-1/3 cup honey
-1 cup coconut flakes
-1/2 cup ground flaxseed
-1/2 cup mini chocolate chips
-1 tsp vanilla

Mix everything above in a medium bowl until thoroughly incorporated. Let chill in the refrigerator for half an hour. Once chilled, roll into balls and enjoy! Store in an airtight container and keep refrigerated for up to 1 week.

IPB Image
  • 0

After all this time?

Always.

#23 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18597 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 10 February 2012 - 04:40 PM

3 ingredient walnut cake
- 1 cup walnut
- 3 eggs
- 2-3 tablespoons of agave syrup

Process walnuts in a food processor and mix with yolks and agave. Whip egg whites. Gently fold egg whites into the batter. Cook for 20 minutes at 180 degrees celcius (360 degrees Fahrenheit).


IPB Image
IPB Image
IPB Image
IPB Image




Zdajle sem to naredila, ful simpel in FUL dobro. Bom ziher še kdaj. njam.gif Sem pa pekla malo dlje in na malo manj stopinj, pa notri mogoče ni čisto čisto pečeno, mogoče bi mogla še dlje pustit, sem ene 25min na 165.
  • 0

After all this time?

Always.

#24 Plain Jane

Plain Jane

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 13529 posts
  • Gender:Female

Posted 13 February 2012 - 09:39 PM

Malica. Grški jogurt z medom, mangom in granatnim jabolkom njam.gif
IPB Image
IPB Image
IPB Image
SESTAVINE

1 grški jogurt
žlica kostanjevega medu
1 zrel mango
1/2 granatnega jabolka
  • 0

#25 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 14 February 2012 - 08:00 PM

A lahko nekdo spremeni opis v "...izgubljajo na teži"
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.

#26 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 30 March 2012 - 08:25 AM

Posted Image
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."

#27 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 30 March 2012 - 08:40 AM

Uh, zdaj se mi pa ful avokado lušta.
  • 0

#28 Zlatolaska

Zlatolaska

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4192 posts
  • Location:Maribor (okolica)
  • Interests:zdravje,lepota,moda,šport,fotografije...

Posted 30 March 2012 - 04:02 PM

Klik, ogromno idej, če še katera ni videla. Jaz se prav mučim, ko lačna gledam te slike. :njam:
  • 0
Memento mori.

#29 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 01 April 2012 - 08:40 PM

TA tip ima ful dobre stvari, na tem linku je recept za pico, ampak ob strani desno je še polno stvari ki izgledajo yummy.
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.

#30 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19118 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 02 April 2012 - 04:25 PM

Ja, spodaj je tudi link do bloga, kjer je ogromno super receptov.
  • 0

#31 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 02 April 2012 - 07:07 PM

Fitnes kuharica:
http://www2.arnes.si...nesKuharica.pdf



ZAKAJ to ne dela več? :cry: Sem si hotela shranit file na pc, joj. Princeska, a ti slučajno imaštole shranjeno?
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.

#32 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15166 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 02 April 2012 - 07:12 PM

To (klik)ni prava stvar?
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#33 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 02 April 2012 - 07:13 PM

To pa je ja, huh, hvala ti!
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.

#34 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15166 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 02 April 2012 - 07:18 PM

;)
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#35 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 02 April 2012 - 09:45 PM

Tule je še 2. del. FITNES KUHARICA 2. DEL
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.

#36 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 02 April 2012 - 09:46 PM

Hvala tudi tebi!
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.

#37 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 02 April 2012 - 10:08 PM

Ni problema :)
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.

#38 _vrtnca_

_vrtnca_

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1372 posts
  • Gender:Female

Posted 25 April 2012 - 12:20 AM

Ni recept, je pa nova spletna trgovina z nizkokalorično beljakovinsko hrano (juhe, napitki, sladice, kruh, testenine, ploščice, piškoti, palačinke, itd.).
http://www.fitbutik.si/

Zasledila med današnjimi kuponi :D 3x beljakovinska juha, 3x beljakovinska sladica, 3x palačinke in 3x mlečni izdelek = 8,8€
  • 0
Earth provides enough to satisfy every man's need, but not every man's greed.

Mahatma Gandhi

#39 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 28 May 2012 - 02:21 PM

Nedolžno sladkanje
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.

#40 Zlatolaska

Zlatolaska

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4192 posts
  • Location:Maribor (okolica)
  • Interests:zdravje,lepota,moda,šport,fotografije...

Posted 04 June 2012 - 06:41 PM

V šoli imam seminarsko o beljakovinah in moram predstavit in pripravit zdrav beljakovinski obrok. Any ideas? Če ne najdem kaj boljšega, bom vzela tisto "torto", ki je objavila Nincha.

Samo eno vprašanje Ninchi, a bo to dobro če pripravim en večer prej doma in naslednji dan nesem v šolo?
  • 0
Memento mori.
Back to Cudovita.si kuha


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Cudovita.si
  2. →
  3. Privacy Policy