![twisted.gif](style_emoticons/default/twisted.gif)
![twisted.gif](style_emoticons/default/twisted.gif)
![rolleyes.gif](style_emoticons/default/rolleyes.gif)
No evo glih takšni, ki hočete rezultate ste kandidati, da hitr zgubite motivacijo. Vsakič po aerobiki bi sam gledala, če se kje kej pozna. Vidnejši rezultati se ponavad pojavijo po ene 2-3 mesecih. V tem času se telo spremeni, ker se je prilagodilo novim razmeram. Potem pa ni več bistvenih sprememb, razen če ne stopnjujemo napora. V tem primeru se more telo spet spremenit (ojačat).
Kakorkoli dokler ne boste dojeli, da vsak šport, vsak sprehod, vse dolgoročno koristi vašemu telesu, odpornosti, da tako ohranjate kondicijo srca
![:!:](http://www.cudovita.si/tabla/public/style_emoticons/default/excl.png)
![rolleyes.gif](style_emoticons/default/rolleyes.gif)