Jump to content


Photo

Kaj ste danes naredili zase?


  • Please log in to reply
7077 replies to this topic

#3681 bellini

bellini

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4277 posts
  • Gender:Male

Posted 22 August 2010 - 07:20 PM

Uf danes sem pa duatlon poskusla biggrin.gif Malo heca. Tekla sem do fanta (6,7 km) in se potem s svojim kolesom pripeljala domov nazaj.
  • 0

#3682 krneki

krneki

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 11455 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hot and sunny places

Posted 22 August 2010 - 08:07 PM

let's see.

zjutraj sem pol ure rolala in pol ure tekla (v japankah!) s psom.

Oprala sem dva avta.

Zvečer sem tekla še uro pa pol, naredila 30 navadnih trebušnjakov, 15 za spodnje trebušne in 15 sklec.




exercise is getting addictive.
  • 0
"If it's meant to be, it will find a way."

#3683 luci

luci

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 3943 posts
  • Gender:Female

Posted 22 August 2010 - 08:43 PM

Js sem tud tekla, prbližno 1 uro. Pa pol še ene vaje sam za noge in pilates.
  • 0

#3684 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 23 August 2010 - 04:26 PM

Zvečer bo:
1h body step
1h body pump
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#3685 tasika

tasika

    Sassenach

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17095 posts
  • Gender:Female
  • Location:on the dance floor

Posted 23 August 2010 - 09:20 PM

pol urce teka (kondicija na psu down.gif )
  • 0
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!

[Napoleon]



#3686 eve

eve

    trance chick

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10431 posts
  • Gender:Female
  • Location:Novo mesto

Posted 24 August 2010 - 07:21 AM

Včerej zvečer 5km teka in vaje za trebuh.
  • 0
Never allow someone to be your priority while you're just their option.

#3687 Braunkopf

Braunkopf

    Little Miss Greedy

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 21767 posts
  • Location:pred računalnikom
  • Interests:sevanje anti-mojo občutij

Posted 24 August 2010 - 07:06 PM

3km teka, potem so me nažulili copati mad.gif
vaje za noge, rit, trebuh cca. 40min
  • 0
Vuelvo al Sur,
como se vuelve siempre al amor,
vuelvo a vos,
con mi deseo, con mi temor.



#3688 krneki

krneki

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 11455 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hot and sunny places

Posted 24 August 2010 - 07:07 PM

trebušnjaki,sklece,vaje za noge
  • 0
"If it's meant to be, it will find a way."

#3689 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 24 August 2010 - 08:15 PM

1h40min orbitreka
1h20min steperja
  • 0

#3690 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18622 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 25 August 2010 - 04:50 PM

Sinnaia, a lahko vprašam kok si že shujšala odkar tok telovadiš pa ješ večinoma presno? Pa celulit? Svaka ti čast res, ful te občudujem! smile.gif
  • 0

After all this time?

Always.


#3691 krneki

krneki

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 11455 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hot and sunny places

Posted 25 August 2010 - 05:15 PM

eno uro fat burning workouta.


According to Mari Winsor.


Pa tibetančke ko sem vstala.
  • 0
"If it's meant to be, it will find a way."

#3692 eve

eve

    trance chick

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10431 posts
  • Gender:Female
  • Location:Novo mesto

Posted 25 August 2010 - 08:01 PM

5km teka
vaje za trebuh in rit
  • 0
Never allow someone to be your priority while you're just their option.

#3693 krneki

krneki

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 11455 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hot and sunny places

Posted 26 August 2010 - 04:46 PM

trebušnjaki za zgornje in spodnje trebušne, sklece,vaje za medenične mišise in rit

tibetančki
  • 0
"If it's meant to be, it will find a way."

#3694 Podgana

Podgana

    Miss Havisham

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17442 posts
  • Gender:Male

Posted 26 August 2010 - 05:44 PM

4 ure hoje na hard po soncu, hribih, dolinah. Zjebana u tri pm evil.gif
  • 0

Dear Leonard. To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away. Leonard, always the years between us, always the years. Always the love. Always the hours.

 

Tumblr


#3695 Princeska

Princeska

    drama queen

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 16360 posts
  • Gender:Female

Posted 27 August 2010 - 09:39 PM

1h pilates z žogo
1h TNZ step
1h Body Pump
  • 0
"First make it in your head. And then you can make it anywhere."


#3696 eve

eve

    trance chick

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10431 posts
  • Gender:Female
  • Location:Novo mesto

Posted 29 August 2010 - 07:45 PM

5km teka
vaje za trebuh
  • 0
Never allow someone to be your priority while you're just their option.

#3697 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 29 August 2010 - 09:18 PM

QUOTE(Nincha @ 25. 8. 2010 - 17:50) View Post

Sinnaia, a lahko vprašam kok si že shujšala odkar tok telovadiš pa ješ večinoma presno? Pa celulit? Svaka ti čast res, ful te občudujem! smile.gif



Ej Nincha, ti čist iskreno povem, da se mi ne zdi, da bi sploh kaj shujšala, ker sem imela od konca maja faks nagrmaden čez glavo, kar pomeni, da sem bila živčna ergo sem žrla ko prase. In potem je bil vmes dober mesec, zdaj so pa spet izpiti, pa si predstavljaj. Enostavno, kadar sem živčna (ali pa zdolgočasena, unlol) jem sranje, tega se hočem znebit, ker ne pelje nikamor, pa še potem se itak čist zanič počutim.
Skratka- imam dneve, ko jem večinoma presno in lepo telovadim in se počutim krasno, imam pa dneve, ko se nažiram ko prase, ker sem živčna. Posledično sem nekako na istem zdaj. Ampak vem, da je presna+ gibanje+čim manj sranja od hrane zame super kombinacija, opažam po počutju, tako, da se moram res znebiti tega comfort fooda.

  • 0

#3698 rea

rea

    I'll never be maria magdalena

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 20446 posts
  • Gender:Female
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Only an open heart will allow you to float equally between everyone.

Posted 29 August 2010 - 10:57 PM

Ja, sam ti vsak dan pišeš v temo kaj smo pojedli, in vsak dan je super (brez krepa) hrana...
Tud un sladoled na par dni ko ga napišeš not, ni jeba...
a mejbi pretiravaš?
biggrin.gif
  • 0

There are some things I may not know                  

There are some places, dear Lord, I may not go.

But there's one thing of which I'm sure

My God is real for I can feel him in my soul.

 

I have found a way to live  

in the presence of the Lord Hare Ram, Ram, Ram

Hare Ram, Ram, Ram, Sita Ram, Ram, Ram

 

 

 


#3699 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 30 August 2010 - 09:31 AM

Ma ne napišem vedno, včasih ko jem samo sranje ponavadi ne napišem, ker se vsega sploh ne spomnim, unlol. S sladoledom je pa tko: včasih zmerna količina (za 2 kepici, recimo), včasih mi pa tudi ni noben problem celega BJja naenkrat. laugh.gif Se mi pa zdi, da sem mal pošlihtala nekatere zadeve v glavi, pa sem zadnje 2,3 tedne bolj ali manj na pravi poti.
  • 0

#3700 krneki

krneki

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 11455 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hot and sunny places

Posted 30 August 2010 - 10:43 AM

1 uro TA mat
tibetančki
  • 0
"If it's meant to be, it will find a way."




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users