355 replies to this topic

[Jinadaze]

Nisem mislila konstantno, ampak od enega do drugega obroka pač moraš biti vsaj malo lačen, če ne kalorij od prejšnjega obroka nisi porabil, ane.

Hecala sem se. Jem normalno, rekreiram se (skoraj) nič.

[Eli]

Izabela, naj te potolažim, jaz sem tudi mela večkrat namen poskusit, pa se je vedno končalo pri tem stradanju do 12 Jaz ni šans, da zdržim.
Pa tudi to mi ni ravno fer no, jaz vstajam med 5 in 6, kar je konkretna razlika, če vstaneš ob 9-10.

Imam pa približno 10kg za zgubit, da bi prišla na "normalno" težo, za kar sploh nisem več prepričana, da si jo tako zelo želim, če upoštevam, čemu vse bi se mogla odreči na dnevni ravni. Jebeš, pač rada jem. Pa to ne pomeni, da vsak dan spraznim vrečko čipsa, jem dunajca (pohanega sploh ne jem, niti pomfrija in podobno), v glavnem z manjšimi prekrški se prehranjujem normalno, "zdravo"?!

Se pa strinjam z Jino, vse je v glavi, jaz sem tudi nekoč bila takšna, tudi če mi je krulilo v želodcu in sem bila do 15ih na eni jabolki sem pač bila, pa sem bila srečna s 45 kilogrami in joški kot dva sprhneta krompirja (po besedah fanta )? Takrat najbrž ja, sedaj pa ne bi bila.

[Ancka Pomarancka]

ej ti kar greši - bo šlo počasneje dol...ampak bo dlje obstalo

Aja Eli...jst ob 5h vstajam

[Hevea]

Banane sploh niso tako blazno kalorične, lol, ena srednja banana ima glih okoli 100 kalorij. Mislim, so kalorične, če jih primerjaš z nevem, korenjem, ampak še vedno so med manj kaloričnimi sortami hrane za moje pojme.

[Ancka Pomarancka]

jaz sem po 1 banani bolj lačna, kot po 1 mandarini (čudeži krvne skupine AB )

[Princeska]

Joj, pri sadju, ki je dop, pa res ne boste gledale na kalorije jaz, če mi zapaše čokolada, piškot, raje pojem banano in je volk sit ter koza cela!

[Hevea]

Ma dobro, spet, en korenček ima kolko, 30 kalorij? Ne glede na to, kako obračaš, je to pač manj kaloričen kot hrane, in se je bolj za sekirat zaradi česa drugega kot zaradi korenja in banan, samo to sem hotla povedat.

[Princeska]

Sej zato pa izabela, ne se striktno držat te diete, ampak mej nek okvir in eksperimentiraj znotraj njega. Na splošno sem proti ločevalni dieti, ampak okej, če si naredimo neke normalne meje, recimo.

[Eli]

Jaz pa banan sploh ne morem jest.

[Sinnaia]

Meni pa ravno pašejo zadnje čase, prej jih nikoli nisem ravno dosti marala. Se mi zdi pa to kompliciranje okoli kaloričnosti banan pretirano.

[Jinadaze]

^ Saj se ne gre samo za kalorije; imajo ogromno sladkorja, minimalno vlaknin, pa nekatere zapirajo (prebave vsekakor ne pospešijo, kot npr. jabolka itd.). Vsekakor se mi dve banani za zajtrk zdita več kot dovolj.

Jaz pa banan sploh ne morem jest.

Tudi jaz ne, prav obrača se mi ob njih.

[Sinnaia]

No saj za pretiravat tako ni; tudi jaz mislim, da sta 2 banani popolnoma dovolj, ampak odrekat se jim zato, ker so "kalorične", se mi pa tudi zdi odvečno. Še posebej, če človeka nasitijo (kar marsikoga, veliko bolj kot npr. jabolka).

[Hevea]

Mene sicer jabolka bolj nasitijo kot banane, ampak se mi zdi enostavno smešno, da imajo banane nek sloves blazno kalorične hrane - recimo za novo leto sem jaz za zajtrk vzela banano, pa sta mi dve punci prijavli, da to je pa ful kalorično, vsaka s svojo skodelo riža pred sabo, LOL. Itak pa ne gre z nobeno stvarjo pretiravat.

Veste kakšne luškane mičkene bananice imajo tle na Japonskem

[Princeska]

Mimogrede, ti si se normalno prehranjevala, ko si hujsala?

Ja nobene diete.

[Sinnaia]

se mi zdi enostavno smešno, da imajo banane nek sloves blazno kalorične hrane

Se strinjam.