Jump to content


Photo

napetost v prebavilih


  • Please log in to reply
434 replies to this topic

#261 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 09 January 2012 - 09:24 PM

Nizel pritisk imam jaz tudi, po moje to nima nobene zveze z bolečinami v želodcu.
Jaz bi ti predlagala da se greš pokazat k zdravniku, sploh če te bolečine trajajo. Sej ne za drugo - ampak boš vsaj vedla na čem si.
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#262 Ana

Ana

    terpsihora

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 30932 posts

Posted 09 January 2012 - 09:26 PM


Simptomi za trebušno virozo so bruhanje, driska in trebušni krči (da te zvija v trebuhu). Mogoče da za začetek nehaš proteine jest?
  • 0
Viens, reste ici!

#263 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27302 posts

Posted 09 January 2012 - 09:31 PM

Prebavne težave komot proteini povzročajo.
  • 0

#264 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 09 January 2012 - 09:47 PM

Ana, bruham ne. Bom šla vseeno k zdravniku. Hvala za nasvete!
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#265 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19118 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 10 January 2012 - 09:33 AM

Ja če se menjala proteine je možno, da je to ja. Probaj jih en dan izločit iz prehrane...
  • 0

#266 Ana

Ana

    terpsihora

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 30932 posts

Posted 10 January 2012 - 11:06 AM


Ali pa za vedno? mellow.gif
  • 0
Viens, reste ici!

#267 Baby

Baby

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 3833 posts

Posted 10 January 2012 - 11:32 AM

Če bo kjro zanimalo...:

Why do you avoid vegetable oils?

High vs. Low protein Diet

How to handle Rumbly Tummy
  • 0

#268 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19118 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 10 January 2012 - 12:46 PM

QUOTE(Ana @ 10. 1. 2012 - 11:06) View Post

Ali pa za vedno? mellow.gif


Zakaj za vedno? Saj pa ni 100%, da ima zaradi tega težave.
  • 0

#269 Jinadaze

Jinadaze

    Tough cookie

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 85842 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 10 January 2012 - 01:18 PM


Nimam sicer čisto nič proti proteinom (šejkom), ampak fantu je včasih noro slabo in želodec ga boli po pitju. Sploh po fitnesu, prej ne.

  • 0

Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow on it. 

― V. Van Gogh

 


#270 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 10 January 2012 - 01:18 PM

Meni po proteinih ni bilo še nikoli slabo, hvala Bogu, je pa res da ne neki pretiravam.


Jaz sem KONČNO dobila datum za diagnostični center na Bledu, za testiranje na intoleranco. Sicer šele aprila.. ampak ok. :AJEBEŠ: Poročam, ful sem radovedna, lol.
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#271 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 19118 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 10 January 2012 - 02:22 PM

Meni tudi ni nikoli slabo po proteinih, pa jih skoraj vsak dan konzumiram. Sem pa brala na enem forumu, da nekatere napenja.
  • 0

#272 Ana

Ana

    terpsihora

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 30932 posts

Posted 10 January 2012 - 07:05 PM

QUOTE(Barbarina @ 10. 1. 2012 - 12:46) View Post

Zakaj za vedno? Saj pa ni 100%, da ima zaradi tega težave.


Ker sem proti njim.

  • 0
Viens, reste ici!

#273 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 10 January 2012 - 07:09 PM

Šejka mam 2. Počasen-pro complex in Whey. Pro pijem 1x na dan, Whey pa še po treingu, to je 4x na teden. Ampak ne verjamem, da je to to. Nikoli me ne boli želodec po treningu, ampak velikokrat v lokalu kjer delam po kakih 7 urah odkar začnem smeno, edino včeraj me je pred treningom. Res nevem kaj bi bilo.

Možno da je "DICK" kriv

  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#274 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27302 posts

Posted 10 January 2012 - 07:35 PM

Torej pro. Whey nima v želodcu dolgo časa kaj delat. Škodoval bi ti takoj ko popiješ, mogoče kake pol ure po tem še... gre takoj iz želodca.
  • 0

#275 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 10 January 2012 - 08:16 PM

pro. Whey? kaj je pa to? biggrin.gif Misliš pro complex (tapočasni) ali Whey?
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#276 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27302 posts

Posted 10 January 2012 - 08:20 PM

Pro complex, čeprav ne poznam delovanja, ampak svita se mi no.
  • 0

#277 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 10 January 2012 - 08:45 PM

Ker si rekla da ti je dolgčas: Počasni vs. hitri proteini
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#278 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27302 posts

Posted 10 January 2012 - 08:52 PM

precej bullshita smile.gif
  • 0

#279 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 10 January 2012 - 08:57 PM

Beljakovinski pripravki, ki so namenjeni za po treningu

To so tako imenovani Whey (sirotkini) proteini. Značilnost teh je, da imajo hiter prehod v kri in tako po treningu telesu zagotovijo najnujnejše aminokisline ter omogočijo hitro regeneracijo.

Poznamo dve vrsti proteinov in sicer whey koncentrat in whey izolat. Whey izolat je kvalitetnejši in ima višji odstotek beljakovin (okoli 90%) ter skoraj ne vsebuje maščob in ogljikovih hidratov, ter ima biološko vrednost 159, so pa cenovno tudi dražji. Whey koncentrat ima ponavadi okoli 80% beljakovin ter vsebuje nekaj gramov maščob in ogljikovih hidratov, njegova biološka vrednost pa je 104. Kaj je biološka vrednost si lahko preberete tukaj (link).



Beljakovinski pripravki, ki so namenjeni za nadomestek obroka

Značilnost teh beljakovinskih pripravkov je, da vsebujejo več vrst beljakovin oziroma počasne beljakovine, ki zagotavljajo daljši prehod aminokislin v kri ter tako ohranjajo nivo aminokislin v telesu čez daljše časovno obdobje.

Beljakovine, ki imajo počasen prehod v kri so kalcijev kazeinat (mlečna beljakovina), jajčni albumin in sojine beljakovine. Različni proizvajalci naredijo različne mešanice takšnih pripravkov, nekateri dodajo še L-glutamin in dietne vlaknine ter zdrave maščobe, ki izpopolnijo obrok in omogočijo počasnejšo absorbcijo beljakovin.

Only for you ♥

  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#280 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27302 posts

Posted 10 January 2012 - 09:15 PM

Ja to sem vedela smile.gif Un link, ki si ga lepila je poln enega neresničnega balasta. Zaradi tega kar si zgoraj napisala si pa mislim, da bili počasni proteini tisti, ki bi ti povzročali želodčne težave. Ker navadna sirotka gre hitro do tankega črevesa (kjer so encimi za razradnjo beljakovin), tele počasne beljakovine pa vsebujejo nenazadnje tudi substance, ki jih dalj časa obdržijo v želodcu in ga lahko tudi dražijo. Želodec je namreč mobilen, kadar je kaj v njem on ves čas to premetava in melje skratka mehansko deluje na to hrano in mogoče te zato boli. Tako si jaz to predstavljam. Lahko mogoče izloča tudi več kisline in potem ta draži želodec, ali pa žolča, sja žolč vsebuje nekatere encime za razgradnjo maščob, če se ne motim.
  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users