27815 replies to this topic

[_Planet_]

Banana
Čaj
Popečen kruh s humusom, sirom in lucerninimi kalčki
Indijski oreščki, rdeča redkvica
Skyr z Alpro mango “jogurtom”, namočenimi lanenimi semeni, kvasnimi kosmiči, proteinskim prahom, arašidovim maslom in ovsenimi kosmiči
Potem bom še njoke s sojino “smetano”, skledo solate in najbrž kakšen košček čokolade, jabolko/klementino

[Jinadaze]

Zeleni čaj
Grški jogurt z jabolkom, cimetom in medom, kava
Sarma
Kava

Še en sadni grški jogurt (MU breskev)

2 jajci, koruzni kruh s humusom in sirom, črne olive, suh paradižnik v olju s kaprami

[Barbarina]

2 mandarini, kosmiči s proteinskim napitkom, pol banane
Arašidi, sir, rogljiček z žiti
Kava z mlekom
Bovla z ajdovo kašo, hokaido bučo, porom, sirom za žar, arašidi, cottage sirom, sweet chili omako in curry omako.

[Podgana]

Kava z mlekom
Sirni burek
Kava z mlekom, caj, cokoladno-karamelni mandlji
Grski, banana, kosmici, semena, borovnice
Caj
2 umesani jajci, paprika, articoke v olju, kos kruha s semeni

[Coco*]

PredZ: laktacijski piškoti
Z: 2 jajci na oko, četrt lepinje, banana
M: pest arašidov, zeleni smuti (špinača, ananas, malo zmrznjene banane, mandarina)
K: zelenjavna mineštra (por, krompir, korenje, čajota, rdeča leča), polenta z golažem
M: medjool datlji (ful me živcirajo razlike v kvaliteti, prejšnja škatla je bla bedna, ta je pa sick 🤤)
V: kos parmezana, mogoče še kaj

[_M_]

Z: grški jogurt 200g s pol banane, malo granole in borovnicami
do kosila čaj, kava
K: file postrvi, porov pire, jabolčna pita
za malico doma banana, ajdov kruh z orehi, pišč.prsi in sir

[_Planet_]

Banana
Pizza, olive, rdeča redkvica
Shake iz rastlinskih beljakovin
Skyr z Alpro in dodatki kot včeraj
Kasneje še kuhan krompir, kuhana cvetača, popečen mariniran tofu, skleda radiča

[Barbarina]

2 mandarini, proteinski napitek
Ajdova kaša, hokaido buča
Proteinski puding
Jota, kos kruha
Malo sira
Skyr, borovnice

[Jinadaze]

Zeleni čaj

Grški jogurt s slivami in jabolko, kava

Kruh s tunino Argeto in sirom, par piškotov, kava

Pasulj s kruhom

[Barbarina]

Mandarina, banana
3 kosi mehiške pice, pol krofa
Kava
Pečen sladki krompir, hokaido buča, por, korenje, sir za žar, cottage sir

[Jinadaze]

^ Ful dobra vecerja!

2 jajci, kos kruha s humusom, Activia figa, kava, zeleni caj
Pasulj, pire krompir
Kava, par piskotov
Zelena solata z radicem, naribanim korenjem in mocarelo, kos kruha z zeliscnim namazom

[Barbarina]

Včeraj: 

Rogljiček s pistacijinim nadevom, kava z mlekom

Kumkvat

Široki rezanci z lososom in zelena solata in radič

Kos jabolčne pite, Skyr

Kos kruha, južnotirolski speck, sir, olive, vino

[Jinadaze]

Jabolko, kava s smetano in cimetom, zeleni čaj

Goveja juha s palačinkami, kebab

Tiramisu

2 jajci, olive, kruh s semeni, mocarela

[Špela]

malica: granola s sojinim mlekom in borovnice

kosilo: indijski curry s piščancem, riž in česnov naan (verjetno bo še za jutri)

2 kavi s sojinim mlekom

če bo sila, zvečer še zeleno solato

[Jinadaze]

Zeleni caj
Pol kosa ajdovega kruha z orehi, vec vrst sira in malo grozdja, kapucino
PZ metuljcki v zelenjavni omaki s tofujem
Ameriski cookie, kapucino
Blansiran in popecen komarcek s stepenim jajcem in parmezanom, cesnjev paradiznik, sveza kumara

[Jinadaze]

Zeleni čaj

Grški jogurt, pomaranča, pol jabolka, kava s smetano

Kos kruha s suho salamo in sirom, kuhana zelenjava (brstični ohrovt, brokoli, cvetača in korenje), prelita s čilijevim oljem 

2 mini špinačna bureka iz ajdove moke

Zihr še kaj