27782 replies to this topic

[_M_]

Doma zjutraj limonada, v službi kava in rogljiček, za kosilo bo pa telečja obara z žganci. 

[ora]

Lecina juha in ostanke ohrovtovega narastka od vceraj.

[Errol]

Uf, danes bo cotechino (totalno nezdrava hrana: ostanki prašiča zmleti in naštofani v obliko svinjske nogice oliti zampone). Zraven bojo njoki, pa radič in kozarec razredčila. Dolenjskega, se ve.

[ora]

Pica 😁

[_M_]

Z:dve jajci na oko, kos kruha
M:toast in kava na nogometnem turnirju
K:lazanja
krof po sprehodu

[Jinadaze]

Jabolko, jagode, domaca granola z ovsenim mlekom
Goveji golaz, ajdovi zganci z ocvirki, segedin (pac vse to smo imeli in sem si med delom od doma nastimala kosilo kot da sem na kmeckem turizmu )
Sirova strucka z ementalerjem, vlozenimi sampinjoni in posusenim paradajzom v olju
Pistacije

[Fiona]

3 kosi ovsenega kruha z avokadovim namazom (cel avokado), skuta
Nekaj oreotov in munchmellow ov
Goveja juha z rezanci, bolognese s spageti in mesana solata s fizolom
Vanilijev puding
Se enkrat bolognese, kar je ostalo od kosila, caj iz terjaka
Dvakrat cez dan se kefir
Zdej pa kruh z namazom jem pa suho salamo

Ni vazno kaj vrzem vase, tehtnica se ne premakne nikamor. Ni mi jasno.

[Jinadaze]

Blagor tebi.

[Fiona]

Ja ne, rada bi se malo zredila...

[Jinadaze]

Pri meni se pa prav pozna, da ni več tako kot pred leti. Malo zaradi starosti, malo pa zato, ker imam že lep čas manj stresa in posledično konstantno visok apetit in moram malo pazit. Sploh pozimi, ko se manj gibam.

[ora]

Z: kajzarca s kikirikijevim maslom in borovnicevo marmelado,kava z ovsenim mlekom in magnezij
M:banana,pest oresckov in suhega sadja, caj z medom in limono
K: spageti carbonara, kava z ovsenim mlekom
M: pomarancni sok, pest oresckov
V: 3 majhne zemljice z bakalarjem

Jaz sem se koncno malo poredila, ampak je prav ocitno,da par mascobnih zalog telo drzi zaradi dojenja.

[Jinadaze]

No, evo, po takem jedilniku (z min. beljakovin pa nic zelenjave in sadja) bi bila jaz nonstop lacna.

Jabolko, jagode, zeleni caj
Kava z ovsenim mlekom
Goveja juha, kos domacega PZ kruha z drozmi, z maslom in sirom
PZ svedri z zelenjavno omako (jajcevec, paradiznik, bucka, paprika, korenje), tofujem in sejtanovim hasejem, motovilec s koruzo
Pistacije

[ora]

Ja danasnji dan res ni bil za nikamor, veliko mascob in nic zelenjave. Ful mi gre na jetra ta del leta,ko ni nobene zelenjave 😐

[Fiona]

Jaz res sovrazim zelenjavo. Sej jo pojem sam ne pa spet ne vem kok pa s surovo nisva glih frendici.

Z: sirov burek, kefir
M: ostanek bureka, oreoti
K: pecenice, zelje, krompir, vanilijev puding
M: fejk kava in se 3 oreoti, jabolko
V: skuta, pz kruh z namazom iz enega avokada
Ena skodelica nachosov s philadelphio

[Jinadaze]

Meni gre tudi na zivce ta del leta, ko ni domace. Ampak prav ne morem brez, tudi cez zimo je vsi trije ogromno pojemo. Sezonske jedi z zeljem in repo, kar je domace solate, od kupljene je itak okusen samo motovilec, pa zmrznjena in vlozena.

[Matilda]

Jaz ful pogrešam jest zelje, repo in fižol 😐

[Peteršilj]

Meni je zelenjava obvezna sestavina vsak dan. Super opcija mi je zamrznjena, okus mi je ok in še veliko časa prihranim na račun čiščenja in rezanja zelenjave. Se pa tudi jaz veselim domače zelenjave, najbolj paradižnika.

[Jinadaze]

Jabolko, zeleni caj
Dva kosa domacega PZ kruha z drozmi, dve jajci na oko s suhim paradiznikom v olju, kava z ovsenim mlekom
Goveja juha
Puranji zrezek v gobovi omaki, sirovi struklji, domaca zelena solata in radic

[Anouk]

Pri meni se pa prav pozna, da ni več tako kot pred leti. Malo zaradi starosti, malo pa zato, ker imam že lep čas manj stresa in posledično konstantno visok apetit in moram malo pazit. Sploh pozimi, ko se manj gibam.

Pa ne pozabit, da je hrana živalskega izvora kalorično bolj bogata od rastlinske. Skupaj potem kar nanesejo vsi ti dejavniki.

[Jinadaze]

Mi je jasno. Saj sem ze prej jedla zivalske stvari, samo mesa ne. Se mi zdi kvecjemu plus, ker posledicno pojem manj hidratov in sem dlje sita. Pa spet ni meso vsakodnevno na jedilniku in tudi ne pojem ga veliko. Ko sem imela hudo pomanjkanje zeleza, bi pa lahko pojedla vola in pol pa ne bi zadovoljila potrebe.
Bolj kot prehod na vsejedstvo vpliva 40h sedecega dela na teden. Point je, da moram malo pazit, kar mi pred leti ni bilo treba.