27782 replies to this topic

[Barbarina]

Kefir, zeleni caj
2 jajci, zelenjava
Kislo zelje, kotlet, ajdovi zganci
Pomaranca
Ovsene palacinke, grski jogurt, karamelni sirup

[Sarah]

rženi toast z Ementalcem in pečeno papriko

pomaranči

3 vrste peresnikov (ja, sem čistila ostanke v omari: kamutovi, riževi in sojini) s češnjevim paradajzom, mocarelo in črnimi olivami

chia pudding z borovnicami in arašidovim maslom

zelena solata s paradajzom in rakci, jajce na oko

[Barbarina]

Kefir, zeleni caj
Standard
Humus +korenje, indijski orescki
Zelenjavna juha, myprotein zero bar jabolko
Whey
Ajdova kasa, sir za zar, veliko zelenjave

[Barbarina]

Kefir, zeleni čaj z ingverjem in limono

2 jajci, zelenjava, avokado, kava

PZ rženi kruh, humus, Šmarski Rok

Jabolko

Rižota s piščancem in zelenjavo, dcl roseja

[Sarah]

jajčni beljaki, chia jogurt

zrezek v naravni omaki, riž

banana z arašidovim maslom, proteini

mešana solata s tuno

[Matilda]

- Banana, kava, čokoladni piškot

- Provansalska solata z zelenjavo na žaru, bučna juha, pomarančni sok

- sendvič s tofujem

- zvečer tortelini s paradižnikovo omako

[Sarah]

porridge z datlji, kakavom in banano

piščančje prsi, basmati, ohrovt

banana, arašidovo maslo, proteini

endivja, 2 jajci

[Barbarina]

2 jajci, zelenjava

Lečina enolončnica, My bar zero jagoda vanilija

Whey, banana

ajdova kaša s sirom za žar, zelenjavo in curry začimbami

 

Ful so mi všeč indijske oz. kar azijske začimbe zadnje čase. Ko grem iz službe domov, grem mimo vietnamske restavracije in mi vedno noro dišiii!

[Sarah]

chia pudding s polovico manga

kamutovi metuljcki, paradajz, mocarela, koruza, črne olive

hobotnica v solati

[Jinadaze]

Jabolko, rdeca pomaranca, zeleni caj Japonski vrt
Zelenjavna pica iz konopljine moke s kaprami in olivami, omaka iz dimljenih cilijev, kozarec refoska
Jabolcna pita z lesniki in kokosom, rizevo mleko
Nekaj prigrizkov (tortilla cips, preste)
Dva kosa ajdovega kruha z orehi z namazom iz prazenih bucnih semen, kisle kumarice

[Sarah]

whey, ržen toast s kuhanim pršutom in mocarelo

cottage cheese, indijski oreščki, kakav

cordon bleu, pomaranča

motovilec, jajce

[Jinadaze]

Rdece grozdje, pomaranca, suhe slive, crni caj
Rizota s tofujem, buckami, papriko, korenjem in kokosovim mlekom, motovilec
Cesnjev strudl brez sladkorja

[Coco*]

A je lahko ta tema bolj aktivna, da dobim kake ideje za kosilo, no.

 

Z: ovseni v mleku+cimet+kakav+banana

M: kivi, jabolko

K: file lososa, kale s česnom, rdeče zelje z olivnim oljem in limono

M: wasa krekerji in cottage cheese

V: brokolijeva juha, iceberg s paradižnikom, kumaro, feto in orehi

[Sarah]

 

chia pudding z gozdnimi sadeži in Alpen sugarfree müsliji, prelito z arašidovim maslom

črni riž Venere s tuno, brstični ohrovt

zeleni radič, jajce, gobice

[Coco*]

Kaksen crni riz?

[Jinadaze]

Meni je najboljsa tista Zitova mesanica crnega, rjavega in rdecega riza. Ga namocim cez noc, ker se tako skuha 3x hitreje.

[Sarah]

Coco, jaz kupujem tega:

 

[Coco*]

Jaz tega v življenju nisem jedla, kakšenga okusa pa je?

 

 

Z: ovseni z mlekom, cimetom in kakovom, banana, sesekljani orehi

M: 2 kivija, rdeča pomaranča, zeleno jabolko+pasirana skuta s cimetom (kakšna božanska kombinacija je pa to, stalno bi jo jedla!)

K: brokoli, piščančji file, solata iz rdečega zelja

M: jogurt, mandlji

V: dva krožnika brokolijeve juhe, wasa ploščica, zelena

 

Joj, kaj bi dala za eno joto zdaj.

[Sarah]

Meni je dober, probaj ga. Jaz kupujem čez mejo, ampak sem tudi pri nas videla, ne vem sicer, če ravno ta firma.

 

Whey proteini

porridge z lešnikovim mlekom, jabolkom in orehi

črni riž + basmati, tuna

smoothie: jogurt, banana, gozdni sadeži, chia semena

radič, jajce, mandlji

[Barbarina]

včeraj:

Zeleni čaj

Kava

2 jajci, zelenjava, orehi, avokado

puranji zrezek v omaki s suhim paradižnikom, pire krompir, solata

Whey, 2 riževa vaflja z marmelado, pomaranča

regrat, jajce

 

Danes:

Zeleni čaj

Kava

2 jajci, zelenjava, orehi, avokado

CNP Pro XS protein bar karamela

Skuta, jabolko

Sladki krompir, zelenjava