27782 replies to this topic

[Sarah]

jagode, sliva, beljakovinska ploščica

repa, kuhana šunka

jagode, pest mandljev

piščanec v kitajski

[Kalypso]

z: kruh z maslom in domačo marmelado, kapučino

k: domač hamburger, grška solata

v: navaden jogurt z na koščke narezanimi jagodami

[sade]

včeraj:

 

smoothie (tri pomaranče, žlička kurkume)

trije riževi stiroporji z vegi pašteto

cvetačni curry s kokosovim mlekom, riž

na rojstnem dnevu dve vrsti solat (domača soja, paradižnik, paprika, čebula in druga iz zelene solate, korenje, krompir, vložena paprika, črne olive, motovilec, tuna, parmezan)

[sade]

riževo mleko z ovsenimi kosmiči, brusnicami in banano

ajurvedski čaj, jabolko

dve jajci na oko, mocarela, solata iz regrata in rdečega radiča (oboje s tržnice)

zeleni čaj

mešana solata

[Sarah]

jogurt, jagode, ovseni kosmiči, kokos
proteinska ploščica, kapučin
iceberg piščančja solata
sveži low-fat sir, 2 sojina vaflja, črne olive

mešana solata z jajci in kumaro

[Coco*]

Z: sok pol grenivke, ovseni kosmiči z banano, potreseni s kakavom

M: jagode, borovnice, par krekerjev

K: zelena solata, češnjev paradižnik, zavitek prepečencev

V: verjetno kos čokoladne torte, če ne pa radič+zelena+rdeča paprika

[Barbarina]

2 jajci, skuta, jagode

solata (zelena, grah, paprika)

skuta, jagode

jabolko, whey

piščanec z zelenjavo in azijskimi začimbami

[Neytiri]

kruh s semeni z maslom in marmelado, kava

kozarec sirotke

piščančja obara, 3 krožnike

kava, kos čokoladne torte

malo pivo

[Barbarina]

2 jajci, hy pro, jagode, čaj

solata (zelena, korenje, cvetača)

skuta, jagode

whey, jabolko

solata s čičeriko

[sade]

Včeraj:

sok grenivke s kurkumo, kapsula ribjega olja, ingverjev čaj

smoothie (3 banane, lanena semena, spirulina)

banana

čokoladni rižev puding, trije brazilski oreščki

paradižnikova juha, kvinoja z morskimi sadeži, motovilec 

zeleni čaj, trije riževi stiroporji obliti s črno čokolado

paradižnikova juha

[Sarah]

1/2 papaje, 2 pesti borovnic

piščančji zrezek, iceberg solata s kumaro

koruzni vaflji s humusom in rdečo papriko

smoothie (rdeča pesa, korenček, jabolko, mandarine)

[sade]

sok grenivke s kurkumo, kapsula ribjega olja

smoothie (2 banani, spirulina, laneno seme)

kava s kokosovim mlekom

polenta z zelenjavno omako (nariban korenček, bučka in bio paradižnikova omaka)

bio jogurt iz kozjega mleka, mandlji

konzerva sardin, solata (domači motovilec in regrat)

ingverjev čaj

[Sarah]

jogurt, narezane jagode

proteinska ploščica čokolada/arašidi

2 sarmi

PZ toast z dimljenim lososom, mocarelo in rdeco papriko

O'mami Ta poredni

[Barbarina]

2 jajci, hy pro

Zelena solata, paradižnik, leča

Albuminska skuta, jagode

Jabolko, whey

Solata s tuno

[Barbarina]

2 jajci, skuta z jagodami, čaj

Pečena piščančja prsa, solata

Whey, jabolko, pest oreščkov

Lignji na žaru, polnjeni s pršutom in sirom, zelenjava na žaru

Beljakovinska tortica, dc Refoška

[Sarah]

- ovseni kosmiči (porridge) z jagodami, in datlji

- pest pecan orehov
- šopska solata, surimi palčke, TK jajce, čičerika, ržena bombica
- jogurt, ringlo
- mešana zelenjava (rukola, koruza, paprika, olive, fižol, bučna semena), TK jajce

[Fiona]

ajdov kruh z orehi, namaz z zelišči, kava

banana, jabolko

puranji zrezki v smetanovi omaki, pire s korenjem, motovilec

ena choceur čokolada, temna, z malinami (100 g) prek dneva

ajdov kruh z orehi, sir, ovčji jogurt

[Barbarina]

2 jajci, Hy pro kokos, mango

Solata (zelena, paradižnik, leča)

Albuminska skuta

jabolko, whey

Piščanec, brokoli, indijski oreščki

[Sarah]

trdo kuhano jajce
papaja, jagode, sveži datlji
goveji zvitek s pršutom in mocarelo, rdeča pesa, endivja in dva idrijska žlikrofa -
kos pehtranove potice, čokolada Kinder jajca
jagode
 

[sade]

kapsula ribjega olja, smoothie (jabolko, regrat)

dve banani

koprivni čaj, mandlji in brusnice

regratova solata s krompirjem

?