27782 replies to this topic

[ora]

Svinjsko kračo 

[Barbarina]

Sladko dušeno zelje, svaljki, govedina iz juhe

[Jinadaze]

Zgresili sta temo.


Kaki vanilija, mandarine, zeleni caj
Dve koruzni tortilji z zelenjavo in cilijem, zelena solata s fizolom
Brusnicno pecivo
Popecen PZ kruh z vegansko salamo (od Veggie, sploh ni slaba!) & majonezo
Se en kos peciva, rizevo mleko

[Neytiri]

Vceraj:

Dve palacinki, kava
Goveja juha, prazen krompir, svinjski kotlet, solata
Bananin kruh, kava
Kos kruha z majhnim kosom pohanega piscanca, sir, hren, rdeca pesa
Pralineji, kava
Se en kos kruha


Jao .. Moram spet malo pazit zacet..

[Jinadaze]

Kiviji, mandarine, zeleni caj
Gobova juha s popeceno PZ lepinjo in naribanim sirom, pica z buckami in melancani
Presna cokoladna torta z banano
Kos PZ kruha z zelenjavnim namazom, francoska solata

Zadnjih par mesecev sem skoraj cisto nehala piti kavo, spijem mogoce eno na par tednov.

[Matilda]

smoothie 2 jabolka, pomaranča

kuskus z zelenjavno paradižnikovo omako, solata

redbull, kava

PZ metuljčki s to isto omako kot kuskus, lol 

 

Se moram učit in v kuhanje vlagam minimalno energije.

[Neytiri]

včeraj:

 

toast, kava z mlekom

zelenjava s puranom, ogromno solate

skutino pecivo

kos češnjeve pite, kava

par koščkov čokolade

par ugrizov kislega zelja

 

danes:

 

dva pz tost kruha z guacamolom, kava z mlekom

za kosilo bo mleto meso z bučkami in pelati, mešana solata

za večerjo cvetačna juha

 

če ne bom zdržala, pa še kaj

[Barbarina]

Včeraj:

Zeleni čaj s svežim ingverjem in limono, TK jajce, ovseni kosmiči, Hy pro borovnica-vanilija, malo navadnega jogurta

Solatni krožnik (zelena solata, korenje, rdeče zelje, cvetača)

Jabolko, oreščki

Skuta z banano in cimetom

Cvetačni riž, piščanec s kokosovim mlekom in curryjem, košček 99% Lind

[Fiona]

včeraj

 

pirin kruh z domačo marmelado, maslo, kava

temna čokolada preko dneva, od sadja 2 pomaranči, še ena kava

prosena kaša s puranjim mesom in mešano vok zelenjavo, motovilec

pirin kruh s salamo in pečenimi pišč. prsmi

[rea]

Zadnjih par mesecev sem skoraj cisto nehala piti kavo, spijem mogoce eno na par tednov.

Zakaj?

[Barbarina]

Zeleni čaj s svežim ingverjem in limono, tk jajce, kos pumpernikla s pršutom in paradižnikom

solatni krožnik (zelena solata, stročji fižol, zelje, koščki popečenega piščanca)

jabolko, kokosova proteinska ploščica

Whey, mandarina

piščančji polpeti z brokolijem

[Jinadaze]

Zakaj?

 

Ne vem, kaj mi je, sploh mi ne diši več.   Sicer sem prej spila samo eno na dan, ampak nisem pa mogla brez. 

[Barbarina]

Jaz enako, en čas sem še pila brezkofeinsko (ker po navadi lulam nonstop), potem sem pa še to nehala pit, mi zeleni čaj bolj paše.

[Sarah]

whey proteini (mlečna čokolada, marshmallows in mandlji )

pomaranča, mango, ingver

file osliča na žaru, romanesco cvetača (zelena)

banana, kava, proteini

solata, kumara, 2 jajci

[tasika]

Jaz enako, en čas sem še pila brezkofeinsko (ker po navadi lulam nonstop), potem sem pa še to nehala pit, mi zeleni čaj bolj paše.

Mene po kavi zadnje čase želodec boli. Tako, da samo brezkofeinsko pijem - če, drugače sem bolj na čaju. 

[Jinadaze]

2 kivija, mineola, pomarancni sok, zeleni caj
Kava
Ajdova kasa z zelenjavo, tofujem in kurkumo, solata iz motovilca in rukole
Cilijeva cokolada
Topli sendvici s spinaco, paradiznikom in mocarelo
PZ francoski rogljicek z domaco marelicno marmelado, rizevo mleko

[Sarah]

grški jogurt z orehi in žličko meda, 1/2l detox mate čaja

hruška

puranje prsi, kumaričina solata z mocarelo

hypro

treviški radič, dve jajci

[Barbarina]

Vceraj:
Tk jajce, ovseni kosmici, hy pro, jogurt, zeleni caj
Malo jote, solatni kroznik z ajdovo kaso
Jabolko, kokosova proteinska ploscica
2 kosa odojka, zelenjava

[Matilda]

zmiksani 2 banani z riževim mlekom, posuto z ovsenimi kosmiči 

zelenjavna juha, mešana solata, mehiška rižota

tortilja čips

popečeni spomladanski zavitek, francoska solata z domačo majonezo

[Neytiri]

hmmm .. kdaj kar ne vem, kako je MENI ratalo tok shujšati, res

 

pz toast, kava

pol krvavice, zelje

kokosovi razpokančki, kava

kos pečene skute oz. mleka

domač jogurt stračatela

makarone z repičnim oljem

ananas

skoraj cel paket krekerjev tuc