27782 replies to this topic

[Nincha]

Ja, jaz sem ga takrat pol in je bilo očitno čist preveč.

 

grancereale kosmiči z riževim mlekom

3 jajca, malo sira

sladoled

Fit Crunch (cookie  & cream)

?

[Neytiri]

Res zanimivo, fant ali jaz ga komot pol, pa nisva še nikoli kakšnih sprememb v počutju opazila

 

toast s tuno, kava

malo malin

krožnik zelenjavne juhe

krožnik zelenjavne juhe, dva zelenajvna polpeta, špinača in piščanec

kava

kasneje bom še en polpet ter preostalo špinačo

[Sarah]

Mogoče ga pojeste preveč naenkrat? Jaz si ne predstavljam, da bi ga v šusu pol ali celo celega, kot nekateri. Ena rezina na solati mi je pa nepogrešljiva, neprimerljivo boljše mi je.

 

Jaz sem celega obakrat, lol. Zmiksanega z žlico kakava.

[Jinadaze]

Uf.

[Barbarina]

Jaz tud pol ali celega pač kot samostojen obrok, samo sem takrat tudi sicer veliko maščob pojedla pa mi nikoli niso delale težav. Pa pol sem ga enkrat čisto malo, 2 žlici recimo, pa je blo isto.

[Sarah]

Ja, kot samostojen obrok, itak. Pač v iskanju nečesa, kar me bo držal od 6h do 12h

[Barbarina]

in si našla pol kaj takega?

[Sarah]

Ma ja, za silo je. Saj zdržim do 12h načeloma, ampak sem iskala kaj bolj "močnega". Za zajtrk mi povečini najbolj paše kombinacija jajca + sadje/smoothie.

[Barbarina]

Ja, mene tudi jajca za najbolj dolgo nasitijo, vedno če grem na kak pohod ali smučat, jem jajca za zajtrk. drugače ko sem pa v službi, pa spijem dopoldan samo kavo in pa kako sadje, mi je čisto dovolj do pol 12ih, ko imam malico.

 

Danes:
Kava

Solatni krožnik, navadni jogurt

2 breskvi

Hypro, kokosov mousse

šopska solata

[Sarah]

Res? Meni pa ravno zdaj, ko delam, to ni dovolj.

[Barbarina]

Ma jaz mam tako gužvo v službi, da se niti spomnit nimam časa na hrano

[Sarah]

Aha, to je pa drugo No saj jaz zadnje tedne tudi.

[Olivija]

Bi rekla, da kaksni ovseni kosmici z banano in arasidovim maslom nasitijo za tak cas - pa se kaksno jabolko proti koncu, mogoce. :-)

[Fiona]

nescaffe z mlekom

jogurt, kosmiči, breskev

tortica, bela kava

pradižnikova solata z redkvicami, kos kruha s sirom

kornet čokolada/vanilija, nescaffe z mlekom

 

 

+ prek dneva sem zobala češnje

[_M_]

Z: makova štručka z maslom in marmelado, nescaffe,

M: krožnik marelic & breskev z malo meda in navadnega jogurta

zdaj imam občutek, da bom počila

[Barbarina]

Ovseni kosmici, grski jogurt, breskev, marelice, jagode
Juha z mlado zelenjavo, skutini cmoki z marelicami
Prekmurska gibanica
Solata, sladoled

[Matilda]

skodelica mleka z ovsenimi kosmiči 

breskva, borovnice

nekaj kosov kruha s solato, paradižnikom in coctail omako 

gobova juha, pire krompir, zelena solata

par čokoladnih piškotov, košček čokolade

zelenjavna rižota

maline, borovnice

[Fiona]

včeraj:

kos torte, nrscaffe z mlekom, mini breskev

sirova štručka z namazom, kornet Conte od Špara

mešano meso, meana zelenjava, kos kruha, nescafee z mlekom

še en kos torte

[Neytiri]

včeraj:

 

malo ovsenih kosmičev in navadnega jogurta

4 fige

pz makaroni in golaž, kumarična solata

veliki macchiato

toast, malo bučne solate

 

danes:

 

toast, kava

3 fige

dva majhna čevapa, cvetača in koleraba

zdaj bo zelo malo kotleta v veliiko zelenjave (največ domačega graha), zelena solata

zelena solata s koruzo in koščkom fete

Edited by Neytiri, 30 June 2014 - 07:25 PM.

[Barbarina]

kava

Solata

Skuta, grški jogurt, kokos

Solata, 2 tk jajci