27782 replies to this topic

[Neytiri]

kos kruha z maslom in medom (vse v zelo majhni količini), kava

hruška

mesni cmočki v paradižnikovo-korenčkovi omaki in zraven podušena bučka

kava

še enkrat kosilo v mini porciji

kava z mlekom

 

Jutri bom pa zjutraj nekaj na kruhu verjetno in kavo, za malico kefir, za kosilo bova najbrž naredila nekaj zelenjavnega ali pa meso zraven, za solato pa kumare, popoldne kaj ribeza

[Neytiri]

Wuuhu, po dolgem času sem malo doma in je oči naznanil orade popoldne !

[Podgana]

kava z mlekom

banana

jajce na oko, kos rženega kruha

magnum ghana cocoa

tortilja z bučkami, fižolom in šampinjoni, zelena solata

[Neytiri]

Dobre pol kajzerice z maslm in medom, kava Ribez, 2,5 dcl kefirja Orada na zaru, malo domacega mladega krompirja in solata Mini bofrostov kornet Kava Spet 2,5 dcl kefirja Eno silce cokoladnega likerja

[Matilda]

Banana x2, marelica, jabolko+arasidovo maslo
Domac sladoled banana-borovnica
Juha iz kumar, ogromno zelene solate z jajcem
Tenstan krompir
Kos potice, strudelj
Za vecerjo se ne vem

[Neytiri]

zjutraj: toast, instant kava

kapučino

malica: malo ribeza in češenj

kosilo: zelenjava in piščanec, kumara z jogurtom

kava

malica: manjša porcija od kosila brez kumar

malo češenj

spet kava

[Fiona]

nescaffe z mlekom

kepica mangovega sladoleda v kornetu

rukola,feta,češnjevec,zelena paprika,pesa (v solati) + 2 trdo kuhani jajci poleg

2 kosa domače pice, nektarina

lubenica

[_M_]

nektarine

bela kava, marmeladni buhtelj in še višnjev zavitek (sveže iz pekarne )

lubenica in limonada

svedrčki s tuno

sladoled

[Neytiri]

toast, instant kava

popečen sir za na žar, piščanec, fižol, čebula, korenje, za solato kumara z jogurtom

kava

manjši kos čokoladne torte

maline, jagode

[Neytiri]

Toast s tuni,  kava

Kumare in krompir,  malo pistacij,  kava

Veliko cesenj

Kislo mleko

50g enega peciva z ribezom

Kava

Kasneje bom poprazila korenje in bucko

[Barbarina]

LCA navadni jogurt

Solatni krožnik, še 1 navadni jogurt

Jagodni šejk s skuto, makadamije, lešniki

Češnje

Mešana solata + 2 jajci

[Neytiri]

Jaz sem pa ze: Toast, kava Kapucino Miks ribeza, cesenj in jagod Zdele si kuham eno majhno bucko in manjse korenje za "smuti" Kasneje bom cel avokado In pa ene 200g lahke skute Morda se kumaricna solata z jogurtom

[Matilda]

Fructal smoothie

riževi vaflji s temno čokolado

2 banani 

fižolova juha z makaroni 

paradižnikova solata (za poleg kosila in za večerjo)

kos kruha s humusom

in še drugi kos s 'sirom' 

[Fiona]

jogurt, kosmiči,jagode

banana, bela kava

zelena paprika, skuta

popečena hrenovka, polenta z bučnimi semeni, koščki jajčevca

solata (rdeča pesa, paradižnik, paprika), jabolko

[Barbarina]

Včeraj:

Jabolko, kava

Solatni krožnik, jogurt

Hypro, oreščki

Solata z mocarelo in semeni

 

Danes:

Gozdne jagode, navadni jogurt, malo skute, malo proteinov

Solata, jogurt

Maxxshake, oreški

Solata s tuno

[Fiona]

jogurt, kosmiči,grozdje, bela kava

zeljnata solata s fižolom in dajzem (mala), topli sendvič s sirom in šunko

[Neytiri]

Jaz sem pa ze:
Toast, kava
Kapucino
Miks ribeza, cesenj in jagod
Zdele si kuham eno majhno bucko in manjse korenje za "smuti"
 
Kasneje bom cel avokado
In pa ene 200g lahke skute
Morda se kumaricna solata z jogurtom

 
po smutiju sem precej drugače jedla včeraj: ene 40-50g pz makaronov s tuno in skuto, 150g lahke skute, pol avokada in 4 brazilske oreščke
 
 
 
 
Danes:
toast, kava
maline, ribez
zelenjava s piščancem, kumarična solata z jogurtom
kava
kasneje bo preostanek kosila, ki ga nisem mogla več spravit vase
Maline
slaba polovica avokada
Domace kislo mleko

[_M_]

Kajzerica s šunko in sirom, nektarina

marmeladni buhtelj

solatni krožnik s popečeno zelenjavo in sirom, sladoledna kupa s sadjem

dve vrstici Milke z lešniki

[Neytiri]

pirin kruh 60g z malo smetanovega namaza in eno toast šunko, 2 kisli kumarici, kava

300g jagod, malin in ribeza

za kosilo spet nek zelenjavno-fižolov smuti

kava

kasneje bo še ena porcija kosila

kislo mleko