Jump to content


Photo

Kaj ste danes naredili zase?

Started by besweety_inside , Apr 09 2007 05:10 PM

  • Please log in to reply
7001 replies to this topic

#221 _v-i-k-i_

_v-i-k-i_

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1356 posts

Posted 24 April 2007 - 02:00 PM

Danes samo sadje papam.
  • 0

#222 Kinky

Kinky

    Železna devica

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 38152 posts
  • Gender:Not Telling
  • Interests:krompir

Posted 24 April 2007 - 07:05 PM

- jutranji tek / hitra hoja
- ogromne količine vode in sedaj še zelenega čaja
- veliko sadja
  • 0
“It was true that I didn’t have much ambition, but there ought to be a place for people without ambition, I mean a better place than the one usually reserved. How in the hell could a man enjoy being awakened at 6:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so?” (Charles Bukowski)

---------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

When you open your mind to the impossible, sometimes you find the truth.

#223 roxy

roxy

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1348 posts
  • Location:Kranj

Posted 24 April 2007 - 07:17 PM

* 2 uri športne
* vaje za krepitev mišic
* aerobika
  • 0
IPB Image Smo del vesolja - vse v vesolju pa poteka natančno tako kot je treba. IPB Image

#224 Anouk

Anouk

    pro libraries

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 25904 posts
  • Gender:Female
  • Location:head in the clouds, feet on the ground

Posted 24 April 2007 - 07:50 PM

tect sm sla, sicer ni bil pretirano zahteven trening, ampak je bil itak bolj za relaksacijo smile.gif
  • 0
“Your assumptions are your windows on the world. Scrub them off every once in awhile, or the light won't come in.” - A. Alda
 
 

#225 Padme

Padme

    The Creator of my World

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 5521 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 24 April 2007 - 09:38 PM

včeraj: hot iron
danes: fitnes
jutri: rolanje dopoldne, zvečer hot iron

  • 0

The only thing standing between you and your goal

is the bullshit story you keep telling yourself

as to why you can't achieve it.


Jordan Belfort

#226 besweety_inside

besweety_inside

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 2139 posts
  • Location:štajerska
  • Interests:snowboard,snowboard,snowboard,bordanje sem rekla?=)

Posted 24 April 2007 - 09:42 PM

QUOTE(Miss*69 @ 24. 4. 2007 - 22:38) View Post

včeraj: hot iron


kaj je to?
  • 0

#227 Padme

Padme

    The Creator of my World

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 5521 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 24 April 2007 - 09:48 PM

vadba z utežmi - vrsta aerobike

Hot Iron je program vadbe s prostimi utežmi za celo telo. Preizkušene in raziskane osnovne vaje s prostimi utežmi so povezane v zelo efektiven vadbeni program. Vodene so v skupini pod vodstvom vrhunskih trenerjev, ob energični in motivacijski glasbi v prostoru za skupinsko vadbo.Predstavlja sistem treninga za tretje tisočletje.
Hot Iron je popoln vadbeni program za oblikovanje telesa in razvoja vzdržljivosti v moči. Primeren in priporočljiv je za moške in ženske, za mlade in malo starejše, za začetnike in hkrati za trenirane, enostavno za vse člane našega centra.. HOT IRON je enostaven, motivacijski, efektiven in prav vsakomur predstavlja osebni izziv. Vsaka minuta treninga je nagrajena!
  • 0

The only thing standing between you and your goal

is the bullshit story you keep telling yourself

as to why you can't achieve it.


Jordan Belfort

#228 besweety_inside

besweety_inside

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 2139 posts
  • Location:štajerska
  • Interests:snowboard,snowboard,snowboard,bordanje sem rekla?=)

Posted 24 April 2007 - 09:54 PM

zakon biggrin.gif
  • 0

#229 Padme

Padme

    The Creator of my World

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 5521 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 24 April 2007 - 09:58 PM

Ma ja ql je, pa sam si naštimaš kilažo, kolk lahk šopaš. Pa še kšn dec se najde vmes. laugh.gif
  • 0

The only thing standing between you and your goal

is the bullshit story you keep telling yourself

as to why you can't achieve it.


Jordan Belfort

#230 besweety_inside

besweety_inside

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 2139 posts
  • Location:štajerska
  • Interests:snowboard,snowboard,snowboard,bordanje sem rekla?=)

Posted 25 April 2007 - 05:36 PM

huh danes sem zase nardila bolj malo, saj ne morm vsak dan sam nase mislit biggrin.gif Sem pa likala biggrin.gif in ne zase, zard kupa, da ne bi bil še večji. laugh.gif
No prehrano sem mela ok.
Bla sem tud na pregledu krvi in imam vse ok,še celo zelo dobro, je reko zdravnik da sem cura za pet bodova biggrin.gif laugh.gif
  • 0

#231 sade

sade

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10098 posts

Posted 25 April 2007 - 06:34 PM

ta hot iron je isto, kot pri nas just fit. danes sem malo pazila na hrano in nisem jedla nič kruha pa bla sem na polurnem sprehodu.
  • 0
"It's impossible." said pride. "It's risky." said experience. "It's
pointless." said reason. "Give it a try." whispered the heart.

#232 _Mayckica_

_Mayckica_

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 3358 posts
  • Gender:Female
  • Location:Bled

Posted 26 April 2007 - 05:17 PM

bla sm zejle sicer cel teden na taboru in sm se vsak dan s športi ukvarjala, danes je pa bilo:

- jutranja telovadba in raztegoanje
- razne igre v adrenalinskem parku, v glavnm zakon najbl
  • 0
Dance...when everything is falling apart, and you have nowhere to go, just turn on the music and let you feelings flow

#233 sade

sade

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10098 posts

Posted 26 April 2007 - 05:25 PM

just fit - aerobika
  • 0
"It's impossible." said pride. "It's risky." said experience. "It's
pointless." said reason. "Give it a try." whispered the heart.

#234 besweety_inside

besweety_inside

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 2139 posts
  • Location:štajerska
  • Interests:snowboard,snowboard,snowboard,bordanje sem rekla?=)

Posted 26 April 2007 - 05:55 PM

zjutraj- sprehod, mal teka zraven
popoldan- vrt, skos neki, od jutra

velik sadja sem pojedla, ker sadja nimam rada ne vem kako in je vsak sadež uspeh zame smile.gif
  • 0

#235 Buggy

Buggy

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 5194 posts
  • Gender:Female

Posted 26 April 2007 - 07:18 PM

Nardila par trebušnjakov (velik ne morm, ker me bolijo mišice), zdele bom dala še vaje za kolena čez, pol se bom pa usekala s kšnim topim predmetom po glavi, da bom "zaspala" in končno nehala najedat seb in vsem okrog.
  • 0
Seduce my mind and you can have my body.
Find my soul and I'm yours forever.

#236 sajk

sajk

    Nebodigatreba :)

  • Root Admin
  • PipPipPipPipPip
  • 5398 posts
  • Gender:Male
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Motorizem, fitness, tek, strelstvo, čedne forumašice :D itd.

Posted 26 April 2007 - 07:38 PM

QUOTE(_Mayckica_ @ 26. 4. 2007 - 18:17) View Post

- razne igre v adrenalinskem parku, v glavnm zakon najbl

blink.gif blink.gif

hmm.gif

Mi smo enkrat službeno tja šli, v Podljubelj. Pa nismo našli nobenega adrenalina cry.gif OK, tisto skakanje s trama je malo scary, ker veš da te bo za jajca potegnilo laugh.gif laugh.gif Ampak to je to ... tista plezala so bila brez veze biggrin.gif

Ah ja ... danes: prsa + biceps + trebuh. Biceps z negativnimi ponovitvami s pomočjo trenerja (bil sam, vsi nekaj bolehni). Jutri bo hudoo ... že sedaj komaj tipkam ... biggrin.gif

Grem pojest en zrezek, pa šše kako žličko BCAA ... preventiva biggrin.gif
  • 0

#237 Coco*

Coco*

    Dedek Mraz

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 27429 posts
  • Location:v tvoji omari
  • Interests:kaj te briga :O

Posted 27 April 2007 - 10:11 AM

Včeraj: - pretekla 4 km (pridna sem, pridna, glede na to da celo zimo nisem tekla niiičš)
- 1,5 ure treninga odbojke (tek, tehnika, trebušnjaki, sklece,..)

Danes: - par trebušnjakov
  • 0
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso

#238 TiTa

TiTa

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 3327 posts

Posted 27 April 2007 - 10:28 AM

včeraj: fitness:kardio 50 minut,trening trebuh,noge

danes:samo sprehod imam pauzo
  • 0

#239 Dragica

Dragica

    prismojena učiteljica

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 15731 posts
  • Gender:Female

Posted 27 April 2007 - 01:36 PM

Bila na Mrzlici in z Mrzlice šla na Kal. Ornk hoje 3 ure!
  • 0
Če hočeš nekaj, česar še nimaš in nisi nikoli imel, naredi nekaj, česar nisi še nikoli naredil.

#240 Sanies

Sanies

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1113 posts

Posted 27 April 2007 - 01:54 PM

Sem rolala eno urco.

  • 0
Do We Need Distance To Get Close?IPB Image
Back to Zdravje in rekreacija


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Cudovita.si
  2. → Lepota tako in drugače
  3. → Zdravje in rekreacija
  4. Privacy Policy