Preživela sem 40 minut na orbitreku, nato je sledila masaža stegn in trebuha. Potem pa sem za večerjo pojedla še en navaden probiotičen jogurt, da se mi malo prebava uredi.
Kaj ste danes naredili zase?
Started by
besweety_inside
, Apr 09 2007 05:10 PM
7082 replies to this topic
#2242
URŠKA
-
- Moderatorji
-
- 7203 posts
Wind-addict kitesurfer
- Gender:Female
Posted 06 March 2009 - 05:59 PM
Z današnjim tekom na Golovec, 12 km, sem osvojila:
"Celotno moč pridobiš šele takrat, ko se zaveš, da si prav to moč uporabljal že ves čas za to, da si sam sebe spodnašal." Deepak Chopra
#2244
Braunkopf
-
- Redni člani
-
- 21767 posts
Little Miss Greedy
- Location:pred računalnikom
- Interests:sevanje anti-mojo občutij
Posted 07 March 2009 - 12:46 PM
Ta teden vsega skup 3x fitnes, pa enkrat plesne.
Vuelvo al Sur,
como se vuelve siempre al amor,
vuelvo a vos,
con mi deseo, con mi temor.
como se vuelve siempre al amor,
vuelvo a vos,
con mi deseo, con mi temor.
#2245
fifa
-
- Redni člani
-
- 5418 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Interests:Finding out how the world works ... :)
Posted 07 March 2009 - 02:23 PM
Čez celi teden 3x aerobika, pa hoja (skoraj vsak dan).
Urška, čestitke!
Urška, čestitke!
A tree too big to embrace ... is born from a slender shoot. A nine-story tower ... rises from a pile of earth. A thousand-mile journey ... begins with a single step.
(taoistična modrost)
#2246
Podgana
-
- Redni člani
-
- 17457 posts
Miss Havisham
- Gender:Male
Posted 07 March 2009 - 02:53 PM
3 ure hoje. Zjebana sem.
Dear Leonard. To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away. Leonard, always the years between us, always the years. Always the love. Always the hours.
#2247
Izgubljena
-
- Redni člani
-
- 2544 posts
odvisnik
- Gender:Female
- Location:Slovenija
Posted 07 March 2009 - 03:09 PM
1 ura hoje v spomladanski idili 
bodo še približno 4 ure igranja flavte, pospravljanje sobe, ter mogoče malo orbitreka.
bodo še približno 4 ure igranja flavte, pospravljanje sobe, ter mogoče malo orbitreka.
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno.
#2248
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 07 March 2009 - 09:26 PM
1 ura orbitreka, trebušnjaki
#2249
bellini
-
- Redni člani
-
- 4286 posts
odvisnik
- Gender:Male
Posted 08 March 2009 - 11:44 AM
Z današnjim tekom sem otvorila 13 tedenski program teka za začetnike. Upam, da mi rata.
#2250
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 08 March 2009 - 12:14 PM
Uau, pridna. Čestitam.
#2251
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 08 March 2009 - 07:29 PM
1 ura orbitreka, trebušnjaki
#2252
tasika
-
- Redni člani
-
- 17106 posts
Sassenach
- Gender:Female
- Location:on the dance floor
Posted 08 March 2009 - 08:44 PM
sprehod po kosilo
zvečer še en sprehod z mamo
zvečer še en sprehod z mamo
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!
[Napoleon]
[Napoleon]
#2253
Špela
-
- Moderatorji
-
- 29918 posts
čajna žlička
- Gender:Female
- Location:following passion
- Interests:making it happen. :)
Posted 08 March 2009 - 09:09 PM
sprehod (v bistvu hitra hoja, ker neverjetno hitro hodim, ko sem sama) in prepevanje do Tivolija, kjer sem brala ter sprehod nazaj domov čez center
sprehod do Le Petita, čvek, sprehod do prešerca in spet ob Ljubljanici do doma
sok sveže stisnjene rdeče grenivke
dobra muzika, branje, razna dobra dela in malo samorefleksije
sprehod do Le Petita, čvek, sprehod do prešerca in spet ob Ljubljanici do doma
sok sveže stisnjene rdeče grenivke
dobra muzika, branje, razna dobra dela in malo samorefleksije
“… People are rivers, always ready to move from one state of being into another. It is not fair, to treat people as if they are finished beings. Everyone is always becoming and unbecoming.” (Kathleen Winter: Annabel.)
“Point of view is everything.“ (Kathleen Winter: Annabel.)
LIVE. LEARN.TRAVEL. LOVE.
#2254
Limona
-
- Člani
-
- 899 posts
gobezdalo
Posted 09 March 2009 - 12:32 PM
QUOTE(bellini @ 8. 3. 2009 - 11:44) 
Z današnjim tekom sem otvorila 13 tedenski program teka za začetnike. Upam, da mi rata.
Bellini, kakšen pa je ta program? Bi se ga dalo kje dobit? Kr bi js tud rabla neki tazga za začetnike.
#2256
black_sweety
-
- Redni člani
-
- 1469 posts
pametnjakovič
- Location:iz pekla do raja...
Posted 09 March 2009 - 06:07 PM
Pesacila sem do poste, ceprav bi se lahko peljala. Sem se kar posteno nahodila, cutim vse misice na nogah, kar pomeni da je dobro delo.
[b]Apologizing does not always mean that you are wrong ... It just means that you value your relationship more than your ego. [/[/size]b] [color=#000066][/size]
#2257
koki
-
- Redni člani
-
- 1975 posts
pametnjakovič
- Location:Ljubljana
Posted 09 March 2009 - 09:36 PM
45 minut orbija, nekaj trebušnjakov
#2258
Nincha
-
- Redni člani
-
- 18624 posts
HP freak
- Gender:Female
- Location:Hogwarts
Posted 09 March 2009 - 10:42 PM
Danes 45 min aerobike in ena ura sky-boja 
After all this time?
Always.
#2259
URŠKA
-
- Moderatorji
-
- 7203 posts
Wind-addict kitesurfer
- Gender:Female
Posted 10 March 2009 - 02:33 PM
Limona in fifa, hvala =)
"Celotno moč pridobiš šele takrat, ko se zaveš, da si prav to moč uporabljal že ves čas za to, da si sam sebe spodnašal." Deepak Chopra
#2260
bellini
-
- Redni člani
-
- 4286 posts
odvisnik
- Gender:Male
Posted 10 March 2009 - 02:37 PM
QUOTE(Limona @ 9. 3. 2009 - 12:32)
Bellini, kakšen pa je ta program? Bi se ga dalo kje dobit? Kr bi js tud rabla neki tazga za začetnike.
V knjižnici si sposodi knjigo: Tek za začetnike. Tam not imaš vse osnove potrebne za tek. Kot priloga pa je dodana tudi tabela 13 tedenskega programa.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
