Kaj ste danes naredili zase?
Started by
besweety_inside
, Apr 09 2007 05:10 PM
7083 replies to this topic
#2101
Dragica
-
- Moderatorji
-
- 15795 posts
prismojena učiteljica
- Gender:Female
Posted 10 January 2009 - 09:24 AM
Včeraj sva otvorila smučarsko sezono. sva bla na Kopah na nočni smuki. Danes me vse boli!!!!
Če hočeš nekaj, česar še nimaš in nisi nikoli imel, naredi nekaj, česar nisi še nikoli naredil.
#2102
Izgubljena
-
- Redni člani
-
- 2544 posts
odvisnik
- Gender:Female
- Location:Slovenija
Posted 10 January 2009 - 07:12 PM
3 ure smučanja, 1 ura flavte
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno.
#2103
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 10 January 2009 - 09:22 PM
Pojelda sem celo glavo solate(endivije) 
, pa seveda sadje, na Orbitreku sem bila 1 uro ter nato naredila še 200 trebušnjakov. Pridna sm bla. Bom šla pa zdle mogoče še par vaj za rit pa noge narest, I'll see.
, pa seveda sadje, na Orbitreku sem bila 1 uro ter nato naredila še 200 trebušnjakov. Pridna sm bla. Bom šla pa zdle mogoče še par vaj za rit pa noge narest, I'll see.
#2104
Izgubljena
-
- Redni člani
-
- 2544 posts
odvisnik
- Gender:Female
- Location:Slovenija
Posted 10 January 2009 - 09:23 PM
hujšaš?
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno.
#2105
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 11 January 2009 - 07:47 AM
Hja, lahko bi se tako reklo, vendar s sadjem in zelenjavo sem jaz tako ali tako skoz v zeloo dobrih odnosih 
. Telovadim pa zdaj načeloma zaradi hujšanja, da. Vendar se potem tako dobro počutim, da bom to nadaljevala tudi potem, ko dosežem željeno težo. Tisti občutek, ko nekaj narediš zase, je božanski. Pa hočem imet nekaj kondicije ne samo zdej, temveč tudi kasneje 
.
. Telovadim pa zdaj načeloma zaradi hujšanja, da. Vendar se potem tako dobro počutim, da bom to nadaljevala tudi potem, ko dosežem željeno težo. Tisti občutek, ko nekaj narediš zase, je božanski. Pa hočem imet nekaj kondicije ne samo zdej, temveč tudi kasneje .
#2106
Izgubljena
-
- Redni člani
-
- 2544 posts
odvisnik
- Gender:Female
- Location:Slovenija
Posted 11 January 2009 - 09:40 AM
super! in kakšen je tvoj cilj? koliko kg?
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno.
#2107
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 11 January 2009 - 10:10 AM
5 kg bo čisto dovolj=). Pa seveda še mal oblikovati postavo, pa bo super=).
#2108
Izgubljena
-
- Redni člani
-
- 2544 posts
odvisnik
- Gender:Female
- Location:Slovenija
Posted 11 January 2009 - 11:22 AM
oowww super. Jaz sem shujšala 7-8 kg, sicer le delno namerno - hotela sem, ampak je bilo to bolj bolezensko. Zdaj bo večja umetnost pridobiti lepo postavo in mišice, ker sem totalno brez kondicije. Ni mi všeč moja postava, ker je vse nekam mlahavo. Se tolažim s tem, da bom cel prihodnji teden smučala 
.
.
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno.
#2109
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 11 January 2009 - 11:43 AM
No vidiš, tudi smučanje en teden je nekaj . Potem se pa še doma mal organiziraš pa narediš nekaj vaj za mišice na dan, pa bojo fajn rezultati. Sej najtežje se je na začetku spravit, taprvih nekaj dni, potem pa zalaufa in ti je že čudno, če npr. en dan ne delaš.
Jz sm drgač čist napalila na tale orbitrek, taprve parikrat sem se sicer ornk silila, zdaj bi pa kr skos gor visela .
. Potem se pa še doma mal organiziraš pa narediš nekaj vaj za mišice na dan, pa bojo fajn rezultati. Sej najtežje se je na začetku spravit, taprvih nekaj dni, potem pa zalaufa in ti je že čudno, če npr. en dan ne delaš.Jz sm drgač čist napalila na tale orbitrek, taprve parikrat sem se sicer ornk silila, zdaj bi pa kr skos gor visela
.
#2110
Coco*
-
- Redni člani
-
- 27564 posts
Dedek Mraz
- Location:v tvoji omari
- Interests:kaj te briga :O
Posted 11 January 2009 - 06:36 PM
O bad, umrla bom. Cel dan sem se samo basala, zdej pa je mama končno odpakirala novo telovadno žogo in neke uteži za roke in gležnje, pa sem se s tem igrala. Zatem sem zganjala 20 minut nekega wannabe pilatesa, pa pisala številke po zraku, zdej grem gledat Will&Grace in vmes delat mostove.
Everything you can imagine is real.
Pablo Picasso
Pablo Picasso
#2111
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 11 January 2009 - 07:25 PM
Sadje, ofkors.
Kar se tiče pa telovadbe: 2x po 1h orbitreka + 2x po 200 trebušnjakov (mam svojo serijo telovadbe, ki znaša 1h orbija in 200 trebušnjakov, pa sm dons šla v razmiku parih ur dvakrat čez)= 2h orbija + 400 trebušnjakov.
Morm se spravt delat vaje za noge pa za rit.
Kar se tiče pa telovadbe: 2x po 1h orbitreka + 2x po 200 trebušnjakov (mam svojo serijo telovadbe, ki znaša 1h orbija in 200 trebušnjakov, pa sm dons šla v razmiku parih ur dvakrat čez)= 2h orbija + 400 trebušnjakov.
Morm se spravt delat vaje za noge pa za rit.
#2112
koki
-
- Redni člani
-
- 1975 posts
pametnjakovič
- Location:Ljubljana
Posted 12 January 2009 - 08:03 PM
40 minut orbija.
#2113
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 12 January 2009 - 10:13 PM
1 ura orbija, 200 trebušnjakov. Veliko vode, sadje, zelenjava.
#2114
Asha
-
- Redni člani
-
- 1658 posts
pametnjakovič
Posted 13 January 2009 - 02:17 PM
ene 4 ure na bordu
Contented rest, beloved heart's desire,
you are not found in the sins of hell,
but only in heavenly concord;
you alone fortify the feeble heart.
Contented rest, beloved heart's desire,
therefore none but the gifts of virtue
shall have their abode in my heart.
(Simon Jones)
you are not found in the sins of hell,
but only in heavenly concord;
you alone fortify the feeble heart.
Contented rest, beloved heart's desire,
therefore none but the gifts of virtue
shall have their abode in my heart.
(Simon Jones)
#2115
monni
-
- Redni člani
-
- 4072 posts
odvisnik
- Interests:...zanimive stvari....
Posted 13 January 2009 - 05:25 PM
Par ur drsanja.
Kakršna sem pač sem. Tako sem narejena, to sem pač jaz. Kadar mi gre na smeh, smejem se na ves glas.
Ljubim tistega, ki me ljubi. Mar je to moja stvar, če res ni zmerom isti ta, ki me vzame za par.
Kakršna sem pač sem. Taka sem, to sem pač jaz.
Ljubim tistega, ki me ljubi. Mar je to moja stvar, če res ni zmerom isti ta, ki me vzame za par.
Kakršna sem pač sem. Taka sem, to sem pač jaz.
Jacques Prévert ,Sem kakršna sem
#2116
koki
-
- Redni člani
-
- 1975 posts
pametnjakovič
- Location:Ljubljana
Posted 14 January 2009 - 04:23 PM
40 minut orbija.
#2117
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 17 January 2009 - 09:15 PM
2 uri orbija, 400 trebušnjakov, veliko vode, sadje, zelenjava.
#2118
bellini
-
- Redni člani
-
- 4289 posts
odvisnik
- Gender:Male
Posted 18 January 2009 - 01:01 PM
QUOTE(Sinnaia @ 17. 1. 2009 - 21:15) 
2 uri orbija, 400 trebušnjakov, veliko vode, sadje, zelenjava.
A to skupaj ali čez cel dan?
Jaz max zdržim 1 uro na orbitreku tak da kapo dol. Koliko pa imaš hitrost?
#2119
Sinnaia
-
- Redni člani
-
- 18898 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Vrhnika.
Posted 18 January 2009 - 02:48 PM
2x po 1 uro .
Za hitrost ti pa točno ne bi znala povedat, ker mi namreč števec ne dela več.
.Za hitrost ti pa točno ne bi znala povedat, ker mi namreč števec ne dela več.
#2120
koki
-
- Redni člani
-
- 1975 posts
pametnjakovič
- Location:Ljubljana
Posted 18 January 2009 - 04:44 PM
40 min orbija.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
