2378 replies to this topic

[Fiona]

No zj maš pa mn kil k jest haha

[Neytiri]

Sem na -5 v malo manj kot treh mesecih. Zdaj so mi spe vse hlace prav, ze rahlo na siroko, tako da upam, da jih bom na zeljenih 55 se lahko nosila

[Neytiri]

Tako imam sedaj. Rada bi še 3 kile izgubila, da dobim tanjše roke in manjši trebuh, tudi ožjo rit, če bo šlo . Obenem pa vem, da me bo "vedno" motilo, ker sem zgoraj veliko drobnejša kot spodaj in sem si zmerom nesorazmerna, ne glede na kilograme. Ravno gledam, da morda bolj to, da imam precej kratek trup.

 

 

[Matilda]

Ze zdaj zgleda super lepo si vstimana.

[Barbarina]

Zacni se malo telovadit, sploh pocepe, da si se izoblikujes telo. Drugace pa super.

[Neytiri]

Sem predvčerajšnjim začela s sklecami in trebušnjaki, včeraj pa sem malo počepov naredila.. Priznam, da sem za telovadbo bolj lena kot za samo hujšanje in potem bolj občasno potelovadim :/.

 

Recimo ti, ki veliko telovadiš (pa še na kakšno apeliram), koliko boljšo rit imate? Se zelo pozna? Ker meni je kar uplahnila in se povesila, hehe.

[Sinnaia]

Pozna se OGROMNO, če redno telovadiš in delaš (prave) vaje.

[Neytiri]

Ze zdaj zgleda super lepo si vstimana.

 Joj, sploh ne govori. Sem dala včeraj to gor in sem si jo mogla na vsakih 50m dol vlečt, grrrr. Bi bilo morda vseeno smiselno več neoprijetih kupit, čeprav se mi zdi, da mi ne pašejo toliko, pa imaš vsaj mir s tem lezenjem vsepoprek! Pe čevlji! Kupila sem jih mislim da predlani v Alpini, nosila sem jih pa pomojem manj kot 6x, pa se mi je z nekje pašček snel ven, na obeh nogah. Samo je fant zalepil in drži sedaj. Ampak vseeno. Da so se tako hitro uničili, pa sploh niso bili poceni.

[Neytiri]

Se priporočam za kakšne slike, da dobim motivacijsko vzpodbudo .
 

[Neytiri]

danes sem jih imela 56,3; torej sem že dobrih 6kil izgubila!

 

Do 54 mislim sigurno prit (to je najmanj kil, kar sem imela v zadnjih recimo 8, 9ih letih; toliko sem jih imela 4 leta nazaj)

 

Imam pa na novo cilj 50. Pomojem ne bo premalo . Edino na otroško mladinski oddelek bom lahko po modrčke hodila :AJEBEŠ: .

[Barbarina]

Koliko si visoka?

[Sarah]

 Pomojem ne bo premalo

 

Ne bo premalo

[Neytiri]

160 . Vem, da ne bom niti priblizno preklasta, samo tako mislim, ker se nikoli nisem omela tako malo kil.

[Barbarina]

Odvisno je tudi, koliko imaš težke kosti oz. kakšno konstitucijo imaš. saj boš videla, itak se ti bo na določeni točki ustavilo, če ne boš pretirano zmanjšala vnosa hrane.

[Neytiri]

vnosa hrane pomojem ne bom manjsala, ker sem ze sedaj kdaj zvecer ze kar lacna. in mi je potem smotano, ker me skrbi, da bi se zato slabse ucila. Upam, da se ne bo kmalu ustavilo, ker gre zdele super .

[Matilda]

A mas vsaj po 5 obrokov? Na tak nacin mogoce ne bos tako lacna, pa lazje bo drzat koncentracijo.

[Neytiri]

Uf, ja, vsaj 5. Ce bos kdaj pogledala, kaj smo jedli danes, bos videla, da velikokrat jem . Samo se vseeno zgodi, da sem lacna.

[Ana]

Meni še vedno ni jasno kako ti s toastom in kislo smetano hujšaš. Ampak vsakemu svoje očitno.

[Neytiri]

Meni je pa cudno, kako ti to ni jasno. Saj bi lahko tudi z dvema 100g milkama na dan hujsala. Gledam kalorije pa tudi, kaj pojem. Kaj je s toastom narobe? 200kcal nanese, dober mi je in se lepo ob kavo pase. Kisla smetana pa je tudi kot prvo skoraj pol manj kaloricna kot sladka in jo dam v celo posodo, ki jo pojeva skupaj s fantom, npr eno ne veliko zlico, kar ni veliko kalorij, okus mi pa zelo dober naredi. Po tvoje potem tudi nic mascob ne bi smel jesti, ker so kaloricne in ne spadajo k hujsanju torej al kako?

[Ana]

Kaj je s toastom narobe? Najslabsi mozni kruh na svetu je, poln konzervansov in cukra.
Po mojem lahko jes mascobe, ampak nenasicene. Ti zdaj hujsas zato, ker jes malo manj slabo kot si prej. Ampak se ti bo ustavilo pomojem, ne bos sla vec dol na neki tocki.
No, pocni kar zelis, seveda ne tvoje telo in ti si njegov gospodar. Jaz samo vem, da ce bi hujsala ne bi jedla toasta, ampak kak pz kruh, pa v popolnoma ok kosilo (preprazena zelenjava), ne bi mesala kisle smetane. Nasploh pa nisem navajena take tezke kuhinje, zato mi je se bolj nenavadno da bi nekdo s tem shujsal.