2378 replies to this topic

[Sarah]

[Immortelle]

[Jinadaze]

http://meetyourinner...ing-to-post-its

[Immortelle]

[Matilda]

Moj napredek: KLIK

 

Priznam, primerjava ni čisto reprezentativna, ker so na slikah drugačna razmerja, pa vendar.

 

Šla sem pa -2 kg dol skupno, iz 60 na 58, cilj je 55, počaasi.

[Nincha]

Wau

 

Kako pa? Manj žri več delaj?

[Sarah]

Wow, hm, to je 2kg? Izgleda ful več, očitno si dosti na mišični masi pridobila. Kakorkoli, čestitke!

Kakšen časovni razmik pa je med fotkama?

[Olivija]

Huda!

[Matilda]

Sarah, ja, preoblikujem telesno sestavo, špeh dol, mišice gor. Razmak je 1,5 meseca, sem se pa že prej nekaj mesecev trudla, ampak samo na prehrani,

pa se ni kaj dosti spremenilo, zdaj pa telovadim parkrat na teden po 1 uro (bodypump, pilates, začela sem s tekom).

Recept: telovadba, predvsem pa urejena prehrana z manjšim deficitom kalorij. Redno 5 obrokov na dan, veliko sadja in zelenjave, vode. Pa na Herbalife-ovem programu

sem, vem, da ima veliko ljudi predsodke, meni je pa the best.

[Sarah]

Kak pa je ta Herbalife program, če se ti da lahko napišeš kej več. Ne poznam.

[Olivija]

A hodis na FitClub? Me je ena kolegica prepricevala, kombinirajo vadbo + herbalife, pa me ne gane, vadba se, pa merjenje napredka, ampak sem se odlocila, da mi je se najbolj fajn, ce lahko tecem sama.

[Matilda]

Ne, to pa ne hodim, čeprav bi poskusila, ampak trenutno mi je ceneje hodit preko Študentske vadbe. Z Herbalife-om sodeluje tudi Total Body Challenge,

vadba je baje podobna Insanityju, rezultati pa od*uk.

[Barbarina]

Matilda vau, to pa je velika sprememba, vsaka čast!

[Marmelada]

Neverjetno, koliko se poznata 2 kg! Velika sprememba v tako kratkem času. Koliko pa je to parkrat na teden telovadba? Ne vem pa, kam bi rada ti shujšala še 3 kg. Meni se zdi, da bi bila z manj že presuha. Koliko si pa visoka?

[Neytiri]

Se pa strinjam glede tega, da nimaš več kam hujšati oz. pač bi po mojem izgledalo slabše kot sedaj. Ker sedaj imaš res super!

[luci]

Se že v naprej opravičujem, ker bom tole napisala, ampak meni si na 1. sliki milijonkrat boljša kot na drugi. Ta slika mi je kar malo grozna, pa brez zamere. Na 1. sliki je telo veliko bolj ženstveno kot na drugi. Ampak ok, to sem pač js in moje mnenje:)

[Barbarina]

In kaj je tak groznega na drugi sliki?

[luci]

_{Meni tako telo pač ni estetsko, preveč je že suha sika že rahlo na shiranost, obline je čist zgubila.}

[Ancka Pomarancka]

Meni bi bilo nekje vmes (med slikama) bolj všeč.

[Matilda]

Ne sej ne mislim nič pretiravat, tudi če ostanem na 58kg, samo da se še malo preoblikujem. Velika sem 169cm, telovadim pa 3-4 na teden.

 

luci, hvala za mnenje, ampak to ni shiranost, pač pa preoblikovanost.

Kje vidiš, da so mi izginile obline, ne vem, kajti okol riti in bokov imam skoraj enak obseg kot prej, pas pa ožji in trebuh bolj raven.

Je pa res, da ima vsak svojo predstavo o idealni ženstveni postavi : )