800 replies to this topic

[Frčica]

To pa res ja

[sajk]

Za take delikatne reči, bi rekel, da je bolj pametno najt dobrega specialista, kot pa na forumu odgovor iskat ...
Je pa to lažje rečt kot narest, vem.

[besweety_inside]

Pa sej to vsi vemo, da se mora človek pri zdravniku ali specialistu pomenit, valda, ampak zakaj pa nebi tukaj kaj rekli, vprašali če ma kdo podobno težavo....in si pomagali

Joj sajk ti bi nas kr k specialistu s prve poslal

[sajk]

Ja, sploh če pogledam temo "najbolj nenavadne navade". Seek professional help! Hec, hec

Spraševanje seveda nič ne škodi, ampak en je lahko pameten in svetuje počasnejši tek po malem in pa previdnost, drugi bo svetoval "ti sam užgi", spet tretji pa bo svetoval nakup bergel, pa čim manj po stanovanju hodit. Vedeli pa ne bomo, kdo ima prav ... razen če poskusni zajček poskrbi za kak fin izpah

[besweety_inside]

Ja , pa smo spet tam, kaj je dobrega zate potegni s foruma, si zapomni , uporabi.Kaj pa ne pa hitro pozabi
Sicer pa hvala bogu sama nisem mela nikol težav z zvini, zlomi, izpahi itd. Tak da res ne vem, kako to zgleda, pa letim hitro ko ftič, pa nikol nič pa še rima se.

[Frčica]

Vem, da mi ne morte svetovat tako kot zdravnik. Bom tud še malo počakala s tekom ker pregib še ni čisto dober, pol bom pa počasi začela. ampak res počasi.

[TASH]

Ravno prišla nazaj s teka, super je blo!

[sarchy_ka]

Js sm tud šla dons spet laufat, za 45 minut. Cel dan sm bla tok jezna in slabe volje, k sm pa s teka pršla.. popolno nasprotje. Tek vedno pomaga.

[sajk]

45min sploh ni več tko nedolžna stvar, če to počneš pogosto. Upam, da z ustrezno opremo po ustrezni podlagi, sicer se ti zna zgoditi da bodo kolena trpela ...

[besweety_inside]

ma sej pomoje ni laufala 45 min skupaj, men traja vse skupaj kako uro ko mam cajt, pa ne laufam skos, vmes je tud hoja. Pomoje je ona tud tako misla, če pa ne, pa vsaka čast. Jaz ne zdržim 45 min laufat naenkrat.

[sajk]

Sej nima veze a je skupaj al vmes še hodi ... po mojem.

[besweety_inside]

Sej si ti napisal da ti 45 min nedolžna stvar

[sajk]

Napisal sem da _ni_, pa ni problem onih 45min, pač pa 45min * št. dni v tednu ko tečeš ... nabere se. Tek je fajn za srčno-žilni sistem, kolenom pa škodi.

[besweety_inside]

manemoj

[TASH]

Men se 45min sploh ne zdi neki full velik, je pa dost, sploh pa odvisno od pripravljenosti.

[sajk]

Saj pravim da ni fora v onih enkratnih 45min, pač pa v redni obrabi kolen.

[besweety_inside]

Res ni ful velik, je pa dosti.

[Brokoli]

Joj jst sm šla zdejle tečt. sem tekla okol 12 minut (sem šele začetnik pa brez kondicije ) in zdejle k sm končala, me tukaj med obema očesoma- ta predel čela- tako boli da komej gledam . slučajno kdo ve zakaj se mi to dogaja?

[TASH]

Mogoče od mraza? Ker mene je tud bolel.

[besweety_inside]

Brokoli mene je tud enkrat ful bolel ta predel, sploh nisem vedla zakaj, in pol po parih dneh neznosnih bolečin in glavobola grem k zdravniku, in mi reče da mam čist zamašene sinuse. Sem že bla pred tem pri zdravniku in mela prehlad, dobla antibiotike in jihnisem do konca pojedla.
Pomoje te ne boli od teka. B)Lah da je kaj drugega, ne trdim da maš sinuse zamašene, sam primer sem napisala...kaj se je men zgodilo.