282 replies to this topic

[_Planet_]

Slana ni, pražena pa mislim, da tudi ne (pri Bimedu običajno napišejo, kadar je nekaj praženo, tole pa je natural). Meni je kar fajn, ampak precej draga.

Kupila vceraj v Jablani na trznici v BTC, ni slaba rec, predvsem mi je vsec odsotnost soli, ceprav imam sicer rada slano, ampak, da ne okusis drugega kot sol, pa tudi ni za nikamor.

[_vrtnca_]

Dekleta, ki redno uživate maco, acai, ječmenovo travo, razne alge ipd., so kakšni opazni učinki pri počutju?
S fantom sva se odločila za postopno detoksikacijo in me zanima, s čim je najboljše začeti? Ne bo pa drastične spremembe, saj na splošno jeva precej zdravo, ter dodatno vnašava vitamin C, kalcij, magnezij, vitamin D ipd.

Osebno imam pogoste probleme s pomanjkanjem kalija, zato se najbolj nagibam k maci ali acai za začetek, bi rada testirala vsako posebej, da bom točno vedela, če mi kaj ne bo odgovarjalo (fant navija za maco, odkar mu je google izpisal zadetke "horny goat weed" ).

[krneki]

JAz mam maco še doma zapakirano Za acai ti lahko povem, da se dobijo tudi v DM, sem jih vidla včeraj.

Nekaj bi te vprašala, kaj jemleš zaen kalcij?

Jaz jem vit C ko se spomnim (pojem veliko sadja že tako), drugače pa redno B komplekse, magnezij in laneno olje. Pa bi mogoče rada dodala še kalcij.

Imam pa doma koralni kalcij...

[_vrtnca_]

Trenutno kombiniram kalcij iz müllerja - Wellness calcium density (prehransko dopolnilo s kalcijem in vitaminom D3) in Sensilabov alergo kalcij (zaradi alergij).
Fant pa uživa koralni kalcij in mu precej pomaga pri težavah z razhudniki, ga ne bolijo več sklepi ipd.

Tudi sama dobim dovolj vitamina C iz hrane, dodatnega uživam predvsem v času alergij in astme, ko je moj organizem bolj na psu ne glede na to, kaj pojem. Ne jem pa mesa in mlečnih izdelkov (z redko izjemo probiotičnega jogurta na solati), zato bi rada nadomestila vse potrebne nutriente.

Mi pa konstantno manjka kalija (hipokaliemija), zaradi česar se počutim kot izžeta cunja. Bolnišnični zvarki kalija mi totalno sesujejo cel sistem in bi ga rada vnesla na bolj naraven način (banan ne smem).

[Sinnaia]

Kalij se nahaja tudi v krompirju, paradižniku, meloni, avokadu, citrusih, ribah, fižolu, oreščkih, suhem sadju (npr. marelice...).

[_vrtnca_]

Update. Danes kupila in pravkar prvič probala maco.
Respect Sinaii, Princeski in ostalim, ki jo pijete...česa tako ogabnega še v življenju nisem imela v ustih.

[Gold Lion]

vrtnica saj ni treba samo maco pit, lahko si jo zmešas v drugo pijaco/hrano. Js si jo zmešam v smoothie in sploh ne vem kakšen okus ima, mi pa blazno diši

[_vrtnca_]

Diši ti? Meni grozno smrdi. Sem jo pa vmešala v 100% sok.
Bom poskusila še smoothie. Če mi ne uspe zakamuflirati okusa, se bom najbrž odločila za kapsule.

[Ancka Pomarancka]

recept: zatisneš nos, spiješ....odložiš kozarec, primeš kozarec z vodo in še to spiješ

[Plain Jane]

Eno mojo prijateljico zanima glede te mace. Kje se to kupi? Za kapsule vem, da baje Sanolabor. Zakaj pa to pijete? Jaz sem slišala, da pomaga pri hormonskih težavah, pa na Ringaraji sem vidla da punce to ful pijejo. Naj bi bila tudi za hujšanje dobra.

[Ancka Pomarancka]

v DMu sem jo videla

[_vrtnca_]

PJ:
koren maca:
* telesu hitro dovaja energijo
* povečuje vzdržljivost
* blaži kronično utrujenost
* povečuje plodnost
* blaži menstrualne simptome
* v obdobju menopavze zmanjšuje hormonske motnje
* uravnava hormonska ravnovesja v telesu
* izboljša splošno počutje
* zmanjšuje stres
* zdravi slabokrvnost
* pospeši zdravljenje ran
* izboljšuje spomin, umske in učne zmožnosti
* daje koži mladosten videz
* pripomore k zdravemu okostju in zobovju
* deluje kot antioksidant in antikarcinogen, zmanjšuje torej tveganje za nastanek rakavih tkiv in razvoj bolezni srca in ožilja
* pozitivno vpliva na povečanje mišične mase, mnogi športniki ji uporabljajo kot alternativo umetnim steroidom, za katere je znano, da imajo na telo lahko tudi mnoge nezaželene učinke


Imajo pa jo v DM-u, kalčku, maxiju, planet bio itd.

[_Planet_]

recept: zatisneš nos, spiješ....odložiš kozarec, primeš kozarec z vodo in še to spiješ

Da.

Anch, tvoj najnovejsi dodatek v podpisu mi je razvedril obraz. : ))

[Ancka Pomarancka]

awww

[_Planet_]

[Plain Jane]

PJ:
koren maca:
* telesu hitro dovaja energijo
* povečuje vzdržljivost
* blaži kronično utrujenost
* povečuje plodnost
* blaži menstrualne simptome
* v obdobju menopavze zmanjšuje hormonske motnje
* uravnava hormonska ravnovesja v telesu
* izboljša splošno počutje
* zmanjšuje stres
* zdravi slabokrvnost
* pospeši zdravljenje ran
* izboljšuje spomin, umske in učne zmožnosti
* daje koži mladosten videz
* pripomore k zdravemu okostju in zobovju
* deluje kot antioksidant in antikarcinogen, zmanjšuje torej tveganje za nastanek rakavih tkiv in razvoj bolezni srca in ožilja
* pozitivno vpliva na povečanje mišične mase, mnogi športniki ji uporabljajo kot alternativo umetnim steroidom, za katere je znano, da imajo na telo lahko tudi mnoge nezaželene učinke


Imajo pa jo v DM-u, kalčku, maxiju, planet bio itd.

Uau, bom pa še zase vzela!
Kako pa uporabljate to? Dobro, za kapsule mi je jasno. A drugače je prah, al naribaš ta koren al kako?

[Sinnaia]

V prahu je, ja.

[_vrtnca_]

Jaz sem vzela v Maxi-ju 70g za cca. 3-4€, za prvič.
Žličko prahu vmešaš v sok, čaj, juho, jogurt, karkoli, lahko ga potreseš po kosmičih.

Ta moja zgleda takole:

[Plain Jane]

O, super, hvala za sliko! Jaz bom kar Ančkin način prakticirala, glede na vonj in okus.

[_vrtnca_]

Obvezno poročaj, prosim.
Se počutim kot drama queen s tem zgražanjem.